-
今年の夏も『朝ヨガ』で1日をスタート!🌞✨
-
あなたのヨガストーリー応援キャンペーン
-
アジャストワークショップ -力を引き出す技術を磨く-@たまプラーザ
-
八重山SANPO ~Makoto編~
-
2024年も大変お世話になりました。
-
2019年1月kSaNa Yoga information
-
2018/1月 Self Care WS(セルフケアワークショップ) ー身体の中をクリアにするYoga&Massageー@自由が丘
-
パートナーヨガ×タイヨガマッサージ ワークショップ 自由が丘
-
【40代から始められるWomen’s Yoga】ニールズヤードオンライン講座【第5弾】
-
kSaNa Yoga 10th Class ファミリーヨガ-過去から未来へ紡がれる輪
-
【4/29~5/6 GW開催✨】ヨガWSのご紹介です♪
-
バリ島ヨガリトリートが始まります!
長島千比呂WS【自分のスリヤナマスカラを確かめよう!】ー太陽礼拝の正しい練習法を手に入れる個別指導型WSー

場所:たまプラーザ 日時:9/16(土) 11:00-12:30
9/16(土)Chihiro先生によるヨガワークショップ!気になるその内容は
【自分のスリヤナマスカラを確かめよう!】
ー太陽礼拝の正しい練習法を手に入れる個別指導型WSー
太陽礼拝は、初心者から経験者、上級者まで、ヨギーにとって必須なプラクティス。ヨガをやればやるほど、そのプラクティスの意義が深まり、多くのヨギーから愛されているスリヤナマスカラ。今回のWSでは、半分マイソール形式にて個別指導やアジャストなど丁寧に行い、ミスアライメントや癖を直していきます。太陽礼拝で、「足が前に運べない」や「手、足の位置がズレてしまう」などなど、お困りごとをスッキリ解消しましょう!長い間、そしてたくさん練習する太陽礼拝だからこそ、ホンモノのプラクティスを手に入れましょう!◯開催日時
9/16(土) 11:00-12:30
◯内容
【自分のスリヤナマスカラを確かめよう!】
ー太陽礼拝の正しい練習法を手に入れる個別指導型WSー
◯場所
たまプラーザ
◯講師
長島千比呂(Chihiro)*クシャナヨガ代表インストラクター/クシャナ主宰
◯受講費
3470円(プラスタ、マスター、ゴールド)
4020円(会員)
4570円(一般)
【お申込み・お問い合わせ】
reserve@ksana-yoga.com
045-309-7293
開催に伴う、レギュラークラスの変更がございます。ご迷惑をおかけいたしますが何卒よろしくお願いいたします。
*11:00-12:30レベル3Takayuki→時間変更 13:00-14:30 Chihiro