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10月kSaNa Yoga information
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日常の中に非日常を。GW限定プラン@たまプラーザ
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kayoko担当クラス2009年1月テーマ 自由が丘・たまプラーザ
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1月22日クラス休講のお知らせ
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レベル1 Level1 @たまプラーザ
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チャネライゼーション&ヨガニ―ドラWS@たまプラーザ
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友人のカナンがインドからやってきた~!
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kSaNa Shanti Day ! vol.1@たまプラーザ
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先着2名様まで!10月開講RYT200時間限定!男性宿泊無料へ!
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7月 kSaNa Yoga information
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Womans Balance Yoga 更年期の憂鬱さようなら!
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【全米ヨガアライアンス認定資格ティーチャートレーニング沖縄石垣島合宿】クシャナヨガスクールのTTを体感する
1・2月開催 ビギナークラス!
![](https://ksana-yoga.com/blog/wp-content/uploads/2024/01/Beginner_24年1-2月_掲示用_page-0001.jpg)
1月13日は、クシャナ会員様限定ビギナークラス(アーサナ編)を開催します!
基本のポーズ🧘のタダーサナ、ダンサーサナを講義も加えて学んでいきます😊
基本が正しく理解できてくると、いろいろなポーズの理解にも繋がっていきます。基本ができるようになると取れるポーズの幅も広がっていきます!
どんなに難しいアドヴァンスのポーズも、基本からの繋がり。
ずっとヨガを続けてきて基本を確認したい方、ヨガを始めたばかりで基本を丁寧に学びたい方、皆様のご予約お待ちしております!
【1月&2月 Beginner class 開催スケジール】
<たまプラーザ>
1/13(土) 15:30-16:30 アーサナ編 Takayuki
2/3 (土) 15:30-16:30 呼吸法編 Takayuki
2/23(金) 13:30-14:30 哲学編 Sophie
会員様は予約システムからご予約可能です!
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