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沖縄石垣島から、Chihiroです。
今日の石垣は、少し風が涼しく感じる程度。まだまだ、暑い日が続きます。朝のアーサナクラスで、身体の中からわき上がる熱、しっかり汗をかいて、スタジオを通り抜ける風が心地よかったです。
今日も、石垣島でのヨガインストラクター養成コースは、朝6：30から始まり夕方まで。
朝日から日没まで、どっぷりヨガ生活です。
まだ、トレーニングが始まって4日目。
それでも、皆さんにたくさんの変化があります。
唱えるマントラの響きは拡がり、アーサナも驚くほど安定し、深まっています。身体も、呼吸も、感覚も、ヨガで日々変化しています。
ヨガに最適な環境だからこそ、その変化は大きく、目に見えて早いです。
本日の午後は、解剖学の授業。
皆さん、ヨガと石垣の自然で緩んでいた表情が、聞き慣れない解剖学用語でキュッと締まります。眉間にしわが…。
補足の講義と、実際に身体を動かしてみることで、理解が深まっていきました。
解剖学の視聴覚ビデオで、久々にクシャナの自由が丘スタジオに会いました。
自由が丘のスタジオで撮影された、クシャナのRYTの解剖学を担当してくれている、理学療法士のTomoko先生の授業。正面のレンガの壁、黒板、懐かしいです。
自由が丘スタジオでのヴィンヤサクラス、以前のRYTのクラスなどなど、思い出していました。
一生懸命、解剖学を勉強している皆さんの背中を見守りながら、一人後ろで自由が丘、たまプラーザを思い出し感慨にふけってしまいました。
Chihiro
