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『7月・Sukhamのべジ料理教室』開催のお知らせ

今回は以前料理教室でご好評頂いたメニューです。
茄子にナッツやスパイスたっぷりのペーストを詰めて、じゃが芋と一緒に煮たカレー。
スパイスがからんで茄子はとろり、じゃが芋はほくほくとし上がり、ご飯のおかずとしても、パンのお供にもとてもお勧めのカレーです。
ラッサムは南インドの酸っぱ辛いスープ。夏の疲れた胃に食欲を上げてくれるレモンや生姜を入れてさっぱり仕上げ、カレーやポリヤルと混ぜて食べるとまた一味違った味わいに♪

教室は、簡単なレシピ説明の後、皆で作って試食タイムという流れ。後片付けや洗い物はなく、調理経験のない方でもスパイスやインド菜食にご興味のある方でしたら楽しんで頂ける料理教室です。

ご参加お待ちしております。

◆調理予定メニュー◆
・じゃが芋とナスのスパイス詰めカレー
・季節野菜のポリヤル
・レモンラッサム
・マサラライス

【開催日】　2016年７月19日（火）、24日（日）
【時間】　　10：30～13：00
【受講費用】kSaNa会員…￥5400、一般…￥6000
【定員】　　8名（各回）
【講師】　　Kazue
【会場】　　kSaNa Yoga Studioたまプラーザ校（カフェスカン）
【持ち物】　筆記用具、エプロン、手拭用タオル
【申込方法】受付、お電話、メールにて承ります。
Mail: reserve@ksana-yoga.com
Tel: 045-309-7293

【申込期限】各回とも前々日まで