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【Advanced Yoga starter WS】

-ヨガ経験者へのステップアップのためのワークショップ –

「ヨガ歴は長くなったけど、なかなかステップアップしない…」

そんなふうに思うことはありませんか? 知らず知らずのうちに癖になっているミスアライメントや、

誤ったヨガの練習法、知られざるヨガの常識など…意外と見落としていることがあるかもしれません。

レベル2やアドヴァンスクラスをより充実させるための参加の仕方や、

難易度の高いポーズへの取り組み方などを丁寧に伝授。基礎のアーサナができるようになったら、

クラス中の呼吸は?カウントは?モディフィケイションは?など、気になる疑問にもお応えします。

1 年、2 年、3 年…とヨガを続けていくと、その経験にあった 練習法やポーズの修正法、ステップアップの仕方、新たな恩恵があります。

新しいヨガの扉を開くための、スターターワ ークショップ！

今まで見落としていたヨガの新しい世界が待っています!

日時:2020 年 11 月 29 日(日)9:45-11:30

受講費:会員4400 円(オンライン 3300 円) / 一般4950 円

スタジオ受講定員:20 名

講師:Chihiro(長島千比呂)

場所:kSaNa Yoga School たまプラーザ校

ご予約はスタジオ受付、お電話、メールにて承ります。

mail_reserve@ksana-yoga.com

tel_045-309-7293