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12/15(日)【メンズヨガWS】開催しました!
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WSのお知らせ【4/12(土)プロップスWS】
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ヨガクラス探訪【Level1.5】Takayuki先生
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【数量限定】Valentine`s Day Special Vegan Cake 予約販売のお知らせ
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新年明けましておめでとうございます。
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2018年2月 kSaNa Yoga information
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リストラティヴヨガへの誘い @自由が丘・たまプラーザ
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心が静かになる…そんなヨガ体験を-Relax&Meditation-
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★kSaNa Yoga School 9周年イベントのお知らせ★ 03
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Pair Yoga「支え合う」Hatsumi
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kSaNa Yoga School 14周年イベント!!
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新クシャナヨガインストラクター
3/23(日)【フェムケアWS】開催しました

昨日開催フェムケアヨガWS!女性は変化に富んでいる。人生の中で起こる心身の変化、月の中での巡りなど。その変化があるからこそ、自由であったり、多彩であったりする。その反面、不安定さや揺らぎをともなうことがある。今回は、特にそんな女性の揺らぎをケアするヨガのお話し。
最近では、フェムケア商品やサービスが増えています。それだけ、この“揺らぎ“に悩まされ方々が多いということ。ひとくくりで、“揺らぎ“といっても、その悩みは様々です。今回のWSでは前半は、それぞれの悩みの原因や対処法などについてを講義でお話し。そして、後半はそれぞれのお悩みにあったヨガを実践していきました。
#フェムケアヨガ
#ヨガ自由が丘
#ksanayoga