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~6月メンズヨガ✨開催のお知らせ~
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YOGA LIFE 講座ー「無知」という煩悩についてーSophie
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10月kSaNa Yoga information
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入会キャンペーン延長決定!一緒にヨガの魅力を体験しましょう♪
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Yoga Cafe Sukhamよりお知らせ
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ビギナークラス(哲学編)開催!-会員様限定-
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kSaNa Yoga 15th Anniversary!「内なる静けさにナマステ」
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2026年1月 【タイヨガマッサージベーシックコース】開催決定✨
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3/23(日)~ヨガ哲学講座~開催しました
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さあ今年も!【新しい好きと出会うワークショップ2023】解禁です!
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レベル1 Level1 @たまプラーザ
3/23(日)【フェムケアWS】開催しました

昨日開催フェムケアヨガWS!女性は変化に富んでいる。人生の中で起こる心身の変化、月の中での巡りなど。その変化があるからこそ、自由であったり、多彩であったりする。その反面、不安定さや揺らぎをともなうことがある。今回は、特にそんな女性の揺らぎをケアするヨガのお話し。
最近では、フェムケア商品やサービスが増えています。それだけ、この“揺らぎ“に悩まされ方々が多いということ。ひとくくりで、“揺らぎ“といっても、その悩みは様々です。今回のWSでは前半は、それぞれの悩みの原因や対処法などについてを講義でお話し。そして、後半はそれぞれのお悩みにあったヨガを実践していきました。
#フェムケアヨガ
#ヨガ自由が丘
#ksanayoga