★kSaNa Yoga School 9周年イベントのお知らせ★ 01

By Takayuki・

こんにちは、Takayukiです！

9周年イベントへたくさんのご予約をいただき、誠にありがとうございます。

開催に向けて、皆様に喜んでいただけるように、スタッフみんなが楽しなみがら準備を進めています！！

これから当日開催のクラスを順番にご紹介をさせていただきますので、ご予約がまだの方は、是非お早めに♪

まずは、このクラスから！！
【ヨギ仲間と家族と一緒に！楽しみの輪が拡がるパートナーヨガ】
◆10：30-11：30◆　Takayuki,Miku,Ayaka
パートナーヨガでは、普段1人でとるポーズを2人、または大勢で息を合わせ、支え合いながらとっていきます！
このクラスではペアになった相手の呼吸や力を感じることも大切にしていきます。

相手の力と繋がった時、相手の呼吸と重なった時、まるで相手の身体が自分の身体の一部になったような感覚になり、
1人だけでは感じられない安定感や力強さ、心地のよい伸びを得ることができます。

もちろんお一人でのご参加も大歓迎！
1人でやっていたポーズでも誰かと一緒にとるポーズは、ドキドキ、ワクワクです！
黙々とヨガをやるよりも、仲間ができたり、仲間がいるだけで楽しいことが倍増なはず。

1人から、2人。2人から、10人。10人から、30人。とどんどんと輪が拡がっていきます。
『感じる、想う』ことを大切にしながら、『ヨガが好き』という気持ちを、ヨギ仲間や、その場に居合わせた方々とも一緒に共有できるような楽しい時間にしていきましょう！！

皆様のご参加をお待ちしております！！

19146092_1696991623662048_5541481657888096535_n

 

ABOUT THE AUTHOR

関連記事