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島の生活から学ぶこと@Yoga Retreat Village,kSaNa
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2023.9.28-30 石垣島ヨガ出稽古リトリート Chihiro&SophieのW講師
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【全米ヨガアライアンス認定資格ティーチャートレーニング沖縄石垣島合宿】クシャナヨガスクールのTTを体感する
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クシャナ石垣島ヨガリトリートセンターから、【Yoga Retreat Village, kSaNa】へ
Bali Retreat 2018 〜自分の真、歓喜に還る〜
こんにちは、chihiroです。
今年もバリ島ヨガリトリートやります!
毎年、楽しみにしてくださっている皆さま、ありがとうございます。
今年は、ウブドの新しいヨガアコモデーションと、サヌールでのラグジュアリーなビーチリゾートのステイ。バリ島の海と山を満喫です。
そして、毎朝のヨガクラスに加え、レンボンガン島へのデイトリップ!
バリ島からボートで、さらに自然の色濃く残るレンボンガン島へ足を延ばします。
透き通るようなビーチでのシュノーケルや、マングローブツアーは、心の底まで心地よさ、喜びで満たしてくれます。
ヨガの生体理論の中で、「コーシャ」という考えがあります。「コーシャ」とは鞘のことで、私たちは5層の鞘から成っているというもの。その一番中心の鞘は「歓喜鞘」と呼ばれます。つまり、私たちの真は、一点の曇りもない喜び、歓喜に満ちているということ。
その「歓喜」を取り戻す旅、自分自身が本来持っている溢れる笑顔や元気が自然に戻ってくる、バリ島ヨガリトリート!
ぜひ、皆さまのご参加をお待ちしています。