-
6月のメンズヨガを開催いたしました。次回は7月７日開催！6月のメンズヨガを開催いたしました。次回は7月７日開催！
-
シャンティデイ開催のお知らせ【2/11(火祝)自分の土台を見つける】シャンティデイ開催のお知らせ【2/11(火祝)自分の土台を見つける】
-
ヨガクラス探訪【Level1】Ayaka先生ヨガクラス探訪【Level1】Ayaka先生
-
リラクゼーション Relaxation ＠自由が丘リラクゼーション Relaxation ＠自由が丘
-
WSのお知らせ【2/11(火祝)嗅覚から感じる安定-ムラダラと香りのお話-】WSのお知らせ【2/11(火祝)嗅覚から感じる安定-ムラダラと香りのお話-】
-
ヨガ哲学講座～ポーズだけではないヨガを知る～ヨガ哲学講座～ポーズだけではないヨガを知る～
-
Yoga Cafe Sukham☕ 9/27(土)・28(日)の営業につきましてYoga Cafe Sukham☕ 9/27(土)・28(日)の営業につきまして
-
『kSaNa Originalグッズ』今年も販売スタート😊✨👚『kSaNa Originalグッズ』今年も販売スタート😊✨👚
-
8月5日のクラスを最後に石垣へ戻ります-Ryo8月5日のクラスを最後に石垣へ戻ります-Ryo
-
自らの目標、決意を火に灯す。【RYT200時間 開講式 東京/横浜 通学23期】自らの目標、決意を火に灯す。【RYT200時間 開講式 東京/横浜 通学23期】
-
12/28～29【ヨガニードラ養成コース】開講しました12/28～29【ヨガニードラ養成コース】開講しました
-
1/4（土）【サンカルパ瞑想WS】開催しました1/4（土）【サンカルパ瞑想WS】開催しました
ビギナークラスはじまります！初心者でも安心、ヨガを深めたい方にも！＠自由が丘・たまプラーザ
・
10月からビギナークラスを、自由が丘・たまプラーザスタジオにて不定期に開催いたします。
クラス名の通り、初心者の方から安心してヨガを始めていただける内容になっています。
「ヨガって何？」そんな基本の疑問に応える講義、
基本のポーズや呼吸法に関する基礎知識と体験、
そして、居心地の良い姿勢を見つけるポーズチェックなど、内容は盛りだくさん！
ヨガを改めて深く学びたいと思う方にもおススメのクラスです！
ヨガについての講義を聴きたい！座学で学ぶクラスが欲しい！という、声を以前からいただいておりました。
そんな生粋のヨギーの声から生まれたヨガを深めるためのクラス第一弾！
「インストラクター養成コースに通うのは敷居が高く感じる…でも、ヨガの哲学思想に触れてみたい！」
「スカーアーサナ、安定座と言われるけど、長く座っているのが辛い…」
「自分の姿勢を丁寧に確かめたい」
「ポーズ、呼吸法など、どんな順番で練習したらいいの？」
などなど、日頃皆さまから多くいただく質問やご要望にお応えしたクラスになります！
不定期開催になりますが、会員の方は振替クラスにてご受講可能です。
ヨガとさらに深く向き合うきっかけに、ぜひ！
11月のビギナークラスの予定は下記の通りです。
11月15日（土）13:30～14:30 たまプラーザ Chihiro
11月20日（木）15:00～16:00 自由が丘 Sophie
11月28日（金）15:00～16:00 自由が丘 Takayuki
会員（振替受講可）/ 一般3000円
