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9月kSaNa Yoga Information
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初めての呼吸法~アーサナのその先に~ ヨガWS @自由が丘
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『マタニティ養成コースで何を学ぶのか』
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“自分“という小さな枠からも解放されていくプラクティスーChihiro
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kSaNa Yoga School たまプラーザ7周年【紡ぐ】
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Advancedクラスの復活のお知らせ!@自由が丘
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11/29(sun) Advanced Yoga starter WS -Chihiro-@たまプラーザ
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委ねるからこそ感じられる安心感と力強さ – 自由が丘スタジオにて –
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ヨガアライアンスRYT200卒業生によるコミュニティクラス開催!
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kSaNa Yoga 9周年を迎えます
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ヨガニードラ指導者養成コース開講のお知らせ
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これからはじまる一歩に目を輝かせる -全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター養成コース説明会-@自由が丘
フットマッサージWS 〜足裏から自身を観察~ @たまプラーザ
9月開催のフットマッサージWSのご案内です。
足裏から自身を観察
〜腎臓反射区を刺激し働きを促し、食べ過ぎを防ぐ~
足裏にある反射区を刺激しながら、対応する臓器や部位、自身の身体の状態を観察していきます。
新たな気づきや発見があったり、足裏も自分の身体の一部であり全身が繋がっていることを教えてくれます。
これから迎える秋は、実りの秋、食欲の秋とも呼ばれ、どうしても食べ過ぎになってしまいがちな季節。
冷えで胃腸の動きが悪くなっているところに食物をいれることで、胃腸が動き、気持ちが良いと感じることが食べ過ぎの原因になることもあります。
胃腸の働きにも影響を与える腎臓の反射区に刺激を加え、食べ過ぎや胃腸の働きを整えていきましょう。
初めてこのWSに参加される方には、マッサージオイルのお土産つきです。(先着10名様)
WSの後には、ヨガカフェ「スカン」の特製ドリンク付き。
フットマッサージWS
日時:9月19日(月・祝)13:00~15:00
定員:12名
場所:kSaNa Yoga Schoolたまプラーザスタジオ
受講料:3000円(会員)/4000円(一般)
予約:受付、お電話、メールにて承ります。
Mail: reseve@ksana-yoga.com
皆様のご参加、お待ちしております。
Makoto