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Yoga Cafe 秋空のギー(Ghee)づくりワークショップ
アーユルヴェーダクッキング 【ギー Ghee】作りWS

☆アーユルヴェーダクッキング・
ギー作りワークショップのお知らせ☆
ギーとは、バターから水分やたんぱく質などを除去した純粋な油のこと。
アーユルヴェーダにおいて、ギーは油分の中で最も優れたものとして考えられ、
様々な料理や食事療法に使われています。
今回のWSでは、アーユルヴェーダの基本的な知識を始め、
その多様なギーの健康効果についてお話しし、ギーの簡単な作り方、
そして、ギーとドライフルーツを使ったエナジーボールの作り方をお伝えします。
作ったギーはその場で手作りパンにつけてご試食!お持ち帰りもご用意♪
ぜひこの機会に、オージャス(活力エネルギー)を増やすといわれるギー作りを学んで、
ご自身の食生活に取り入れてみませんか?
日時:9月21日(日)10:30~12:30
場所:たまプラーザスタジオ・カフェスカン
受講費:¥4500(一般)/¥3500(kSaNa会員)
定員:10名(先着順)
講師:Kazue
お申込みは、お電話、メール、または直接受付にて承ります。
定員が少数となっております。お早目のご予約お待ちしております♪
メール:reserve@ksana-yoga.com
電話:045-309-7293