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こんにちは、Makotoです。

毎回ご好評いただいている、ハーバルボールWSのご案内です！

 

ハーバルボールワークショップ

～ハーブのお灸で冷え対策～

 

前回のフットマッサージWSでも「冷え」に触れていきましたが、“万病のもと”とも言われている「冷え」には、ハーバルボールもとても有効です。

 

ハーバルボールは古くから伝わるタイ伝統医療のひとつ。ハーブを布で包み、蒸してから、身体にあてて使用します。

温熱刺激と押圧刺激の相乗効果で、血行促進・筋緊張の緩和や、香りによるリラクゼーション効果も期待でき、血行不良や自律神経の乱れからくる「冷え」の改善に対しても有効です。

 

ハーブの効能や香りを確認しながら、自分だけのオリジナルハーバルボールを作成します。

さらに、実際にペアになってのハーバルボールマッサージも体験！

簡単で気持ち良いハーバルボール。自宅でのリラックスタイムや、ご家族、ご友人への施術にも生かせる癒しのWSです。

 

【ハーバルボールワークショップ～ハーブのお灸で冷え対策～】

◎開催日時：2月4日（土）13：00～15：30

◎定員：12名

◎場所：kSaNa Yoga Schoolたまプラーザ ヨガシャラ

◎受講料：4000円（会員）/5000円（一般）

◎持ち物：お好きな柄の布（40cm×40cmくらいのもの）

◎予約：スタジオ受付、お電話、メールにて承ります。

Mail: reserve@ksana-yoga.com

◎Tel:045-309-7293

 

ご不明な点がございましたら、お気軽にお尋ねください。

Makoto