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ニューフェイス紹介★Sachiko先生
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7月アドヴァンスクラス【前屈+ツイスト】@自由が丘
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namaste 2014 kSaNa Yoga School @自由が丘&たまプラーザ
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ヨガニードラインストラクター養成コース【3日間石垣島合宿】本日終了
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チャネライゼーション&ヨガニ―ドラWS@たまプラーザ
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10/2 石垣島合宿RYT200スタート!
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13周年イベント満員御礼!YouTubeにてクラス配信中!
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☆石垣島スタジオで採れた新鮮な無農薬野菜、フルーツたち☆
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2020年1月RYT200修了生によるコミュニティクラス&RYT200無料説明会開催!
【重ねる】kSaNa Yoga School 4周年イベント2月8日に開催!@自由が丘
皆様こんにちは、Sophieです。
【自由が丘スタジオ4周年イベントクラス予約開始!】
2月8日(日)15:00-18:30@自由が丘スタジオにて4周年イベント開催いたします。
2015年2月に自由が丘スタジオは4周年を迎えさせていただきます。
日々、どのような日にでもお越し下さる会員の皆様のおかげで丸4年という歳月を重ねることができました。
本当にありがとうございます。
自由が丘スタジオの4周年のテーマは『重ねる』。この4年という歳月の重みを「重ねる」ということで皆様におかえしできたらと思っております。
ヨガのクラスの中で、動きと呼吸を「重ねる」。ヨガの知識と体験を「重ねる」。
4年という年月を自由が丘スタジオが皆様と共に重ねた時間。
それは何にも代えられない大切なものです。4周年という記念日に皆様と、時間や心を重ねていきたいと思います。
皆様に、ヨガの「重ねる」を体験していただけるようにレギュラークラスではなかなか体験できない無料のクラスを2クラスご用意いたしました!さらにクラスのあとは、インストラクターと一緒にヨガにまつわるクイズ&ゲームで豪華賞品をゲットしていきましょう!
無料クラス① 呼吸と動きを「重ねる」 15:00-16:00 Takayuki /Aya
一呼吸一動作(ヴィンヤサ)をベースにしながら、少しずつ動きやポーズの幅を広げていきます。少し難しいポーズにもトライ!ご自身の身体や呼吸、心の変化を、重なる呼吸と動きを感じながら、行っていきましょう!
無料クラス② ヨガの知識を「重ねる」 16:30-17:30 Chihiro/Sophie
ヨガの根本経典『ヨガスートラ』についての座学・講義のクラスです。ヨガスートラからアーサナ(ポーズ)を紐解いていきます。アーサナを講義で学び、体験で身に着けていきます。いくつかシンプルなポーズも行います。ヨガウェア持参でお越しください。
③ 気持ちを一つに重ねる 17:45-18:30 ヨガにまつわるクイズ&ゲーム!!!!
インストラクターと一緒にチーム戦!チームで心を一つに重ね、豪華賞品をゲットしましょう!
Kayo / Hirona / Hiro / Ryo / Miku / Sachi / Eriko / Aya / Kazue / Makoto /Takayuki / Sophie/ Chihiro
4年という時間の重み、積み重ねられたことへの敬意と感謝の思いを乗せて2/8を一緒に過ごしたいと思います!!
クラス、クイズ&ゲームのご予約は、メールやお電話、受付にて両店舗で承っております。
無料クラスはどちらか1つのみご予約可能です。
クラス後のゲームはクラスを受けていてもご参加していただけます。
皆様のご参加をお待ちしております!
本日もスタジオにお越し下さり、ありがとうございます!
Sophie