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kSaNa Yoga School 14周年イベント!!
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14周年ありがとうございます！
クラスにご参加いただいた皆さま、繋がってくださる皆さま、ありがとうございます！
朝ヨガはクシャナ石垣島のガーデンヨガ。
対面受講、インスタライブ、zoomと繋がり方も多く拡がりました。
クラスの中でもお伝えしましたが、この繋がりに感謝。
クラスでは、アーサナの中でバインドでそれをお伝えしました。
様々なポーズにでてくるバインド。
緩く結ぶのではなく、強く、深く結ぶ。
その強い繋がりの先に、拡がりがまっている。
14周年というクシャナの年月の中で、その恩恵はフィジカルだけでないと感じています。
会員さまと、TT生徒さんと、関係者の皆さまと、スタッフたちと、その深く温かな繋がりが心も穏やかな拡がりへと導いてくれます。
繋がっている安心感が、心の解放と寛容さをもたらしてくれる。
バインドから拡がるー
繋がりから解放へー
この14年の心のバインド、皆様からいただいた繋がりと解放に、心より感謝いたします。
Namaste
クシャナヨガ
主宰 長島千比呂
