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平和なご自身へ還るシャンティデイ！ヨガのポーズを修習していくと、私たちの身体はどこでも土台となり、自分を支えられることに気が付きます。揺れは、私たちを迷わせ、不安にします。ひとたび、土台が定まれば、安寧や自信を取り戻すことができる。揺れていること、変化していくことが、常なわたしたちにとって、不動なものは対極にあるものかもしれない。対極＝できないものではなく、対極にあるものでさえ、自分の中に見出すことができるのがヨガです。
揺れを知っているからこそ、留まる安定に気が付きやすいということも、大いにあります。自信を、安心を、平和をあなた自身の中から感じられる、シャンティデイFoundation。
ぜひお待ちしております。

🪷2月11日（火祝）開催！🪷
・13：00-14：30　ムーラバンダを習得しよう　ー私を支える“私“に出会うー
講師：長島千比呂
受講費：3740円（プラスタ、マスター、ゴールド）、4920円（会員）、4950円（一般）
・15：00-16：00　ビギナー復活！　ータダーサナ編ー
講師：長島千比呂　月謝1回分
月謝1回分
・16：30-17：15　嗅覚から感じる安定　ームラダラと香りの話しー
講師：山口真紀（アフィリエイトスタジオ　Ahimsa代表）*ムラダラチャクラの為のアロマキャンドルをプレゼント
受講費：3740円（プラスタ、マスター、ゴールド）、4920円（会員）、4950円（一般）

【お問合せ・ご予約】
メール　reserve@ksana-yoga.com
電話　045-309-7293

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