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☆Family Week☆
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WSのお知らせ【2/24(月祝) 自律神経に働きかけるヨガ】
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FAMILY WEEK at たまプラーザスタジオ!
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静岡浜松アフィリエイトスクールTrinity YogaにてスペシャルWS開講!
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【プラティヤハーラ(制感)WS】Chihiro@たまプラーザ
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AdvancedVol.7【体幹】エネルギッシュな瞬間 @自由が丘ヨガスタジオ
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WS三昧!【フェムケアヨガWS】
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黒島でのヨガクラスの様子を取材して頂きました!!【Yoga Retreat Village, kSaNa】
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【家族と立位のベーシックポーズにチャレンジ!】ヨガクラス配信
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Advanced Class Vol.5 【開脚~自分の中の自由さを拡げる~】@自由が丘ヨガスタジオ
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Surya Namaskara
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クシャナ16周年特別WS“YOGA CHITTA VRITHI NIRODAHA”とヴィパサナ瞑想
ご好評につき継続決定!1月もお得なご入会キャンペーン実施中です♪

新しいことでわくわくしよう!\新しい好きと出会うワークショップ招待チケットプレゼント中!/今、クシャナでヨガをはじめると、ヨガが楽しめるプレゼントがもらえる!kSaNa(クシャナ)とは、刹那、1/75秒という意味、すなわち、秒にもならないほどの、今この一瞬ということです。
今この瞬間、わたしたちは何をしているか。昨日のことを悔やんでいたり、明日のことを不安がっていたり、気が焦っていたり。「今」にいるようで「今」にいない。クシャナでは、みなさんの「今」を取り戻すお手伝いをしています。
ヨガは、身体、呼吸、こころを感じる練習をしていきます。そこには、「今この瞬間」だからこそ味わえる、身体の解放感、呼吸のここちよさ、心の充足感があります。今が一番、鮮やかに輝く。だからこそ、今が最良な時に。その瞬間を紡ぎ、今日が最良な日となっていくー。
一緒に「kSaNa」を感じましょう。
https://ksana-yoga.com/lp/