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レベル1 Level1 @たまプラーザ
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2月特別クラスのご案内
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【ヨガ指導者養成コース】2025年4月開講!
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3月アドバンスクラス【うつ伏せから後屈へ】@たまプラーザスタジオ
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32期【インストラクター養成コース200時間】ご卒業おめでとうございます!
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2018/1月 Self Care WS(セルフケアワークショップ) ー身体の中をクリアにするYoga&Massageー@自由が丘
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ヨガの教えが色濃く刻まれるときー。【RYT500時間シリーズ(アドヴァンス編)②】
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青空の下で出張ヨガクラス
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インドヨガワークショップご報告♪@たまプラーザ
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★kSaNa Yoga School 9周年イベントのお知らせ★ 03
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11月30日(土)【腹式呼吸をマスターする】WS開催します♪
マスター会員昇格おめでとうございます!
マスター会員昇格おめでとうございます!
8月より、kSaNa Yoga School会員のマスター昇格がスタートです!
大人になればなるほど習い事や趣味など、自身の都合だけでは続けることが難しいことも多くなります。
マスター会員は、ゴールド会員になってから3年以上経過した方が対象となり、
「Yogaは継続してこそ」
まさにそれを体現されている方々です。
そんな皆様に、kSaNaより昇格特典が!!
1.<置きマットが可能に> kSaNaは自身の居場所。Myマットでヨガを!
2.<チャイ無料>ヨガの前後にSukhamのチャイを!イートイン時はいつでもチャイ1杯無料に。
3.<マッサージ30分無料>NaNdinより年に一回、誕生月にもらえる特別チケット!自身へのご褒美に。
4.<マスター価格に>WSやリトリートなど特別割引が多数!!
5.<商品券3000円>ヨガウェアグッズで使える!New Yoga Goodsで気分新たに!
などなど、たくさんの特典が!!
続けることはそれだけでもすごいこと。
ここまで続けられてきた自分自身を大いに褒めてあげてください!
今回は、せっかくなので、すでにkSaNa Yogaのマスター会員の方々の声もご紹介します!
◆3年間以上続けてきたモチベーションは何ですか?
ヨガをすることが楽しい
自分の事に集中する時間をもてる
いつも発見があります
生活の一部と楽しいから
やめない事が大切
一週間の疲れをリセットできて軽くなるから
毎回、気持ちと体がスッキリするため
幸福感
◆ヨガを続けてきて、良かったと感じた瞬間や、変化を感じられたことはありますか?
数少ない自分と向い合うだけの貴重な時間をすごせるところが良い
出来なかったポーズができるようになったり、体が疲れにくくなったりしています。
教室を出て帰るときには、体がふわっと軽やかな気分。必要なとき、集中できるようになった。
身体の調子に問い掛けることができるようになったこと、柔軟性が深まったこと
内観力がついてきた気がする
呼吸が楽になった気がする
以前は1クラス受けることがやっとでしたが、今は2クラス続けられます。
自分を大事にするようになりました。家族に感謝したり、ヨガをするようになって、「ありがとう」と伝えられるようになりました。
自分の体の癖や整え方を意識できるようになった。
心に余裕ができた。力の入っていた所への意識、気づき。
前向きに物事をとらえられる
行くのを迷っていても、終わってから来て良かった!と必ず思います。
実感として出てくる言葉や、振り返ってみるとそうだったかも。などなど、続けてきたからこその言葉をたくさん聞けました。
Yogaは続けるからこそ、多くの恩恵を受け取ることができます。
そして、まだまだYogaの恩恵は溢れています!
これからも一緒にYogaを続けていきましょう!!
長年、kSaNaに通ってくださりありがとうございます。
そして、マスター昇格の皆様、おめでとうございます!!
kSaNa Yoga School一同
※マスター会員対象者の方には、8月よりスタジオ受付にて随時お声掛けをさせていただきます。