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ヨガを生活の一部に。
ヨガは身体を整えることはもちろん、心や気持ちのメンテナンスとして続けてくださっている会員様もたくさんいらっしゃいます。
中には週に一回クラスを受けることが当たり前のように生活の一部になっていると仰ってくださる男性の会員様も。
ヨガは柔軟性が高い人がやっているものというイメージがまだ強いかもしれません。
特に男性の場合は、自分自身(Takayuki)も含めて、最初から柔軟性が高かったか・・というと、そうではない方のほうがほとんどです。
ですが、今、身体が硬いと感じているということは、ヨガの練習をしていくことで、自分の中にこれから変化していく楽しみなことがたくさんあるということです😊
はじめは身体が硬いと感じている方の方が自分のことをよく観察できたり、ポーズの効果もしっかりと感じ取りやすかったりもします。
身体がすっきりする！気持ちがすっきりする！そんな経験や体験の先に少しずつ柔軟性もついていきます。

女性が多い中に入りづらくて、まだヨガをはじめられていない男性の皆様！まずは気軽にメンズヨガからはじめてみませんか⁈

ご参加お待ちしてます！

【Men’s Yoga】🧘
日時：6月9日(日) 15:30-17:00
：7月7日(日) 15:30-17:00
場所：たまプラーザスタジオ2F
受講費：2,200円(マスター、ゴールド、会員）
4,950円(一般)

Men’s Yoga チケット販売中！
¥10,560／3回分（有効期限：半年）
ご家族やご友人のプレゼントにも！

ご予約、お問い合わせはこちらから。
mail: reserve@ksana-yoga.com
tel: 045-309-7293
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