-
【大人も子どももワクワクする夏】@ANAインターコンチネンタルホテル石垣リゾート【大人も子どももワクワクする夏】@ANAインターコンチネンタルホテル石垣リゾート
-
久米島の旅記事@Coralway久米島の旅記事@Coralway
-
2/10-2/12Shanti Days!! スパイスを効かせたお菓子販売2/10-2/12Shanti Days!! スパイスを効かせたお菓子販売
-
WSのお知らせ【3/23(日)ヨガ哲学講座Satsangha ~テーマ:マントラ~】WSのお知らせ【3/23(日)ヨガ哲学講座Satsangha ~テーマ:マントラ~】
-
12/15(日)【メンズヨガWS】開催しました!12/15(日)【メンズヨガWS】開催しました!
-
ハーバルボールWS&ハーブティー・スパイス and more ☆SALE☆ハーバルボールWS&ハーブティー・スパイス and more ☆SALE☆
-
ヨガで整える~3つのグナ~🍃ヨガで整える~3つのグナ~🍃
-
産休から戻ってまいりました@Thai Yoga NaNdin産休から戻ってまいりました@Thai Yoga NaNdin
-
「ハーブのお灸」ハーバルボールでセルフケア&マッサージWS「ハーブのお灸」ハーバルボールでセルフケア&マッサージWS
-
WSのお知らせ【3/22(土)~親子でカフェプレートづくり~】WSのお知らせ【3/22(土)~親子でカフェプレートづくり~】
-
kSaNa Yoga 15th Anniversary!「ナマステを送りたいものは?」kSaNa Yoga 15th Anniversary!「ナマステを送りたいものは?」
-
RYT200時間 正しく知っていく【通学 自由が丘/たまプラーザ】RYT200時間 正しく知っていく【通学 自由が丘/たまプラーザ】
2月のメンズヨガ!-@たまプラーザ校-
・

2月のメンズヨガは24日開催!
今回は力強いポーズ、アームバランスにチャレンジします💪
ヨガのポーズは柔軟性を高めてくれるものもたくさんありますが、自分を支える強さを養うことができるポーズもたくさんあります。
このアームバランスはまさにその感覚が強く意識できるポーズのひとつ。手の平だけが床に着き、それ以外は床から離れている状態のポーズです。
名前はアームバランスですが、姿勢を保つ為には腕だけでなく全身の力が必要です。
クラスはシンプルな動きからスタートして身体をほぐし、徐々大きな動きに繋げ、アームバランスに必要な力を養っていきます。今回は比較的シンプルなアームバランスにチャレンジしていきますので、ヨガ初心者の方も、アームバランス初心者の方も安心してご参加していただけます。
全身の力がバランス良く使え、身体が軽くなる感覚、身体が床から浮きフワッとも持ち上がる感覚!皆さんで体験しましょう😊
【Men’s Yoga チケット】
¥10,560/3回分(有効期限:半年)
ご家族やご友人のプレゼントにも!
男性の皆様もヨガを生活の一部に。
ご予約お待ちしております。
【Men’s Yoga】
2月24日(土) 15:30-17:00 たまプラーザ
3月30日(土) 10:00-11:30 たまプラーザ
ご予約、お問い合わせはこちらから。
mail: reserve@ksana-yoga.com
tel: 045-309-7293
#メンズヨガ
#たまプラーザヨガ
#自由が丘ヨガ
#ヨガをはじめたい
#ヨガ男性
#ヨガ男子
#ヨガ初心者
#ヨガ初心者大歓迎
