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12月メンズヨガ開催のお知らせ！
今年最後のメンズヨガは【ツイスト】が」テーマ。
今回のメンズヨガでは、前回の【前屈】と同じように、腰回りをほぐすのに最適なポーズです。ツイストは腰回りをほぐすだけでなく、お腹へじっくり圧をかけることで内側から温まり🔥そしてポーズをほどくときにはお腹の奥から、緊張や強張りが抜けていく、そんな解放感を感じられるのもツイストポーズの良さのひとつ☺️腰の重だるさを感じている方や、身体の滞りを感じている方にもおすすめ！
今年一年、溜まっていた疲れやをそのままにせず、ヨガで心身を整えて新年を気持ちよく迎える準備！
ご参加お待ちしております。

【Men’s Yoga（ツイスト）】
日時：12月20日（土）15：30-17：00
場所：たまプラーザ２F
受講費：2,440円(マスター、ゴールド、会員）
5,060円(一般)
Men’s Yoga チケット販売中！
11,220円／3回分（有効期限：半年）
ご家族やご友人のプレゼントにも！

ご予約、お問い合わせはこちらから。
mail: reserve@ksana-yoga.com
tel: 045-309-7293
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