-
9/28(日)ハンドマッサージWS開催しました!9/28(日)ハンドマッサージWS開催しました!
-
kSaNaオリジナル『Facebook配信クラス』をご紹介♪kSaNaオリジナル『Facebook配信クラス』をご紹介♪
-
ヨガをライフスタイルに
ヨガをライフスタイルに
-
2月クラススケジュール更新のお知らせ2月クラススケジュール更新のお知らせ
-
kSaNa Yoga School 14周年イベント!!kSaNa Yoga School 14周年イベント!!
-
オススメのヨガ本 !!
オススメのヨガ本 !!
-
11/30(土)【腹式呼吸WS】開催しました!11/30(土)【腹式呼吸WS】開催しました!
-
【ヨガクラス探訪】 マタニティヨガ 〜Sachi先生〜【ヨガクラス探訪】 マタニティヨガ 〜Sachi先生〜
-
新年明けましておめでとうございます。新年明けましておめでとうございます。
-
人から人へー、つながり続けてきたヨガ。人から人へー、つながり続けてきたヨガ。
-
11月4日開講【RYT300(500)時間 アドヴァンス編】11月4日開講【RYT300(500)時間 アドヴァンス編】
-
17th Anniversary Days!! たくさんのご参加ありがとうございました💗17th Anniversary Days!! たくさんのご参加ありがとうございました💗
「信頼」をテーマにペアヨガ開催しました!Rie
・

こんにちは、Rieです!
今回のペアヨガご参加頂きありがとうございました!
テーマは「信頼」!
ポーズの形にとらわれすぎず目の前にいる相手を信頼してみる。
どこまで委ねてもいいんだろう?と最初は少しドキドキしていた皆さん。思い切って相手に委ねることでいつもよりツイストできて1人ではいけない方向に広がる瞬間や、相手の支えがあることで普段より背中や腰まで伸びる瞬間などたくさんみれました✨
1人で行うヨガとはまた違った感覚を楽しんで頂けたのではないでしょうか。
「初めてだけどとってもたのしかった!」「1人じゃ伸び切らなかったところが伸びて、もう筋肉痛!」なんてお声も。
WSが終わった後の皆さんのイキイキとした表情が素敵でした!ペアヨガで深まった絆でぜひ日常生活もたのしんでほしいです😊
ありがとございました!
またご参加お待ちしています!
Rie
#クシャナヨガ
#たまプラーザヨガ
#自由が丘ヨガ
#ヨガを楽しむ
#ヨガを日常に
#ペアヨガ
#パートナーヨガ
#一緒にヨガ
#ksanayoga
#yoga
#yogastudio
#yogaschool
#pairyoga
