-
ヨガクラス探訪【Channelization(チャネライゼーション)】Ryo先生
-
『kSaNa Originalグッズ』今年も販売スタート😊✨👚
-
2/14アドバンスクラス 【ロックする】-エネルギーを内側に留め、活性化させる-
-
8月25日開催メンズヨガ!
-
Mom & Baby(産後ヨガ) キャンペーン たまプラーザ
-
緊急事態宣言発令に伴うスタジオ営業に関しまして
-
レベル1 Level1 @自由が丘
-
ヨガを深めて楽しもう!ビギナークラスご案内@自由が丘
-
WSのお知らせ【12/15(日)メンズヨガWS開催】
-
ヨガアライアンスRYT200卒業生によるコミュニティクラス今期も開催!
-
水都Osakaで巡るヨガ ー 大阪で初となる南インドSiva Raja Yoga
-
ヨガクラス探訪【Maternity(マタニティヨガ)】Sachi先生
―プロップスWS―【ブロックの使い方-プロップを使って、ポーズを深めよう!-】

自由が丘よりSophieです!
今日からまた通常通り、クラスへ戻ってまいりました。
久しぶりにお会いする皆様。お目にかかれてうれしいです!
さて、11月のWSのお知らせです。
11月は祝日が2日あるので、祝日を利用しアドヴァンスWSやプロップWSを開催いたします!
まずはこちらから\(*^^*)/
―プロップスWS―
【ブロックの使い方-プロップを使って、ポーズを深めよう!-】
日時:11月23日(木・祝)15:00-16:30
場所:kSaNa Yoga School 自由が丘スタジオ
プロップとは、「道具」のことを指します。
ヨガで言うプロップというのは、ブロック、ベルト、ブランケットなどです。
今回は、ブロックの使い方に着目し進めていきます!
よく目にするけど使い方が分からない・・・。なんて思っていた方も安心して受けられるように、WS内ではブロックの使い方の話、実際にブロックを使ってポーズを深めてみます。
ポーズは、ベーシックポーズからチャレンジポーズまで、ブロックがあることで、できることがたくさん!
身体が硬いから・・・。力がないから・・・。と自信なく取っていたポーズも目からうろこの発見ができるはず!正しい使い方で、あなたのポーズをサポートしてくれます!
Level1しか受けたことのないという方も、普段は難しいポーズにチャレンジしているという方もお越しください!
講師:Sophie
定員:15名
受講料:3000円(マスター会員、ゴールド会員)/3500円(レギュラー会員)/4000円(一般)
予約:受付、お電話、メールにて承ります。
Mail:reserve@ksana-yoga.com
Tel:045-309-7293