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ご好評の【ヨガ哲学講座：Satsangha】　次回は6月28日（金）13：30開講いたします📚　テーマは「ヨガ的エネルギーの話し」。哲学と言うと、どうしても実践とは切り離して考えられがち。哲学は机上の話として、アーサナや呼吸法などのメソッドは別次元の練習として、という風に別々に捉えてしまうことが多いようです。けれど、それらは同じこと。両方ヨガで、繋がっています。ヨガが単なるメソッドではないからこそ、何千年と伝わってきました。そして、机上だけの哲学に留まらないからこそ、多くの人々に恩恵を与え続けてくれています。
そんなヨガの真価を垣間見れるのが、独自のエネルギー理論です。今回の講座では、その基本的な考え方から、ナディやプラーナヴァイユについて、自分のエネルギー循環を良くする方法などをお話ししていきます。また、コントロール力を上げるヨガメソッドも、ポーズなどと組みわせて実践していきます。哲学と実践を結ぶ60分。皆様のご参加をお待ちしております！

【ヨガ哲学講座：ヨガ的エネルギーの話】
日時：6月28日（金）13：30〜14：30
場所：たまプラーザスタジオ
講師：長島千比呂（Chihiro)

#ヨガ哲学　#ヨガたまプラーザ #ksanayoga