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ヨガインストラクター養成コース通学奮闘記!集中講義1日目
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2/9(日)【タイヨガマッサージ入門編】スタートしました
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それ、冷えのサインかも!ハーバルボールで身体の芯から温めましょう。
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ご予約状況 [2015.8.3~] タイヨガマッサージ NaNdin @たまプラーザ
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フットマッサージWS開催しました@たまプラーザ
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タイヨガマッサージ入門コース(11/21・28(土) (Yoga Retreat Village, kSaNa)
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新年のご予約状況 [2015.1.4~] タイヨガマッサージ NaNdin @たまプラーザ
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思いやこだわりの詰まった場所@Yoga Retreat Village,kSaNa
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ご予約状況 [2015.3.16~] タイヨガマッサージ NaNdin @たまプラーザ
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【期間限定】 アロマトリートメントキャンペーン@たまプラーザ
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足裏から自身を観察する@たまプラーザ
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ご予約状況 [2015.2.16~] タイヨガマッサージ NaNdin @たまプラーザ
【11月からの季節限定】 タイヨガ&スチームハーバルボール@たまプラーザ

〜「ハーブのお灸」で身体の芯からあたため
ハーブの香りに包まれる心地よい時間~
【タイヨガ&スチームハーバルボール 130分 9,800円】
2015年12月31日まで
タイヨガマッサージで身体をほぐし、ストレッチで大きく伸ばしながら、
さらに、蒸して温めたハーバルボールをゆっくりと身体に押し当てていきます。
じんわりとした温かさは、身体を芯から温めてくれ、身体だけでなく、心まで緩ませてくれます。
ハーブの香りも心地よく、部屋全体がハーブの香りと蒸気の温かさで満たされる、とても贅沢な時間。
スチームハーバルボール?
スチームハーバルボールは、何種類ものハーブを布で包み、
温かく蒸したものを全身に押し当てる「ハーブのお灸」。
タイでは昔から伝統的な医療の一つとして治療で使われています。
NaNdinで使用しているハーバルボールの中身と効能のご紹介
プライ:タイハーブの代表格であり、筋肉の緊張緩和に良いとされ、ハーブボールには必須の成分。
ターメリック:和名はウコン。肌の若返り、便秘解消。
ホーリーバジル:鎮痛や消炎効果。ハーブティーで飲んでも美味しいです。
ブラップルン:傷のなおりをはやくする。
ヤエンヤード:咳を止め、気管支をスムーズにする。
コブミカンの葉:肌のよごれ、油をとる、血行促進、リラックス効果。
タマリンドの葉:鼻づまり、咳。
プラオヤイ:皮膚病の症状改善。
タガサヤン:肌をリラックスさせ、潤わせる。
レモングラス:利尿作用、めまい、美肌効果、リラックス効果。
タイヨガマッサージ 『ナンディン』ーヨガスタジオ併設のリラクゼーションサロン
http://ksana-yoga.com/nandin/
OPEN 10:00-21:00 (18:00 Last Order)