-
「じゃらん沖縄」にてビーチヨガが紹介されました!!
-
人と人が「繋がる」ヨガ―石垣島よりもさらに南、黒島からのヨガ便りです!!
-
8/28開催 南インド伝統ヨガ Siva Raja Yoga のメソッドを体感する
-
YOGA LIFE 講座ー「無知」という煩悩についてーSophie
-
選べる!初回限定 タイヨガマッサージキャンペーン@たまプラーザ
-
【タイヨガマッサージベーシックコース】修了式
-
RYT200時間 生き続けるヨガを学ぶ、刻む【石垣島合宿】
-
RYT200時間 タイヨガマッサージ講義
-
タイヨガマッサージ入門 ~学べるWS~ 開催 @たまプラーザ
-
7月開催 タイヨガマッサージ入門WS@たまプラーザ
-
【ヨガのQ&A お客様からのご質問】ヨガで繋がる身体と心。調和と平和を探して—。
-
タイヨガマッサージ WS〜脚の疲れ、腰痛を探る〜@たまプラーザ
【11月からの季節限定】 タイヨガ&スチームハーバルボール@たまプラーザ

〜「ハーブのお灸」で身体の芯からあたため
ハーブの香りに包まれる心地よい時間~
【タイヨガ&スチームハーバルボール 130分 9,800円】
2015年12月31日まで
タイヨガマッサージで身体をほぐし、ストレッチで大きく伸ばしながら、
さらに、蒸して温めたハーバルボールをゆっくりと身体に押し当てていきます。
じんわりとした温かさは、身体を芯から温めてくれ、身体だけでなく、心まで緩ませてくれます。
ハーブの香りも心地よく、部屋全体がハーブの香りと蒸気の温かさで満たされる、とても贅沢な時間。
スチームハーバルボール?
スチームハーバルボールは、何種類ものハーブを布で包み、
温かく蒸したものを全身に押し当てる「ハーブのお灸」。
タイでは昔から伝統的な医療の一つとして治療で使われています。
NaNdinで使用しているハーバルボールの中身と効能のご紹介
プライ:タイハーブの代表格であり、筋肉の緊張緩和に良いとされ、ハーブボールには必須の成分。
ターメリック:和名はウコン。肌の若返り、便秘解消。
ホーリーバジル:鎮痛や消炎効果。ハーブティーで飲んでも美味しいです。
ブラップルン:傷のなおりをはやくする。
ヤエンヤード:咳を止め、気管支をスムーズにする。
コブミカンの葉:肌のよごれ、油をとる、血行促進、リラックス効果。
タマリンドの葉:鼻づまり、咳。
プラオヤイ:皮膚病の症状改善。
タガサヤン:肌をリラックスさせ、潤わせる。
レモングラス:利尿作用、めまい、美肌効果、リラックス効果。
タイヨガマッサージ 『ナンディン』ーヨガスタジオ併設のリラクゼーションサロン
http://ksana-yoga.com/nandin/
OPEN 10:00-21:00 (18:00 Last Order)