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☆Family Week☆
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タイヨガマッサージ WS〜リラックスヘッドマッサージ~@たまプラーザ
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体験からの学びータイヨガベーシックコース@たまプラーザ
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ご予約状況 [2014.12.8~] タイヨガマッサージ NaNdin @たまプラーザ
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10月石垣島開催ータイヨガマッサージ入門ー
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ご予約状況 [2015.2.9~] タイヨガマッサージ NaNdin @たまプラーザ
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自らの目標、決意を火に灯す。【RYT200時間 開講式 東京/横浜 通学23期】
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ハーバルボールWS 〜ハーブのお灸で冷え対策~ @たまプラーザ
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kSaNa Yoga 10th Class 前夜祭-「今」を見つめる。キャンドルメディテーション-
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タイヨガマッサージベーシックコース 開講 @たまプラーザ
【11月からの季節限定】 タイヨガ&スチームハーバルボール@たまプラーザ

〜「ハーブのお灸」で身体の芯からあたため
ハーブの香りに包まれる心地よい時間~
【タイヨガ&スチームハーバルボール 130分 9,800円】
2015年12月31日まで
タイヨガマッサージで身体をほぐし、ストレッチで大きく伸ばしながら、
さらに、蒸して温めたハーバルボールをゆっくりと身体に押し当てていきます。
じんわりとした温かさは、身体を芯から温めてくれ、身体だけでなく、心まで緩ませてくれます。
ハーブの香りも心地よく、部屋全体がハーブの香りと蒸気の温かさで満たされる、とても贅沢な時間。
スチームハーバルボール?
スチームハーバルボールは、何種類ものハーブを布で包み、
温かく蒸したものを全身に押し当てる「ハーブのお灸」。
タイでは昔から伝統的な医療の一つとして治療で使われています。
NaNdinで使用しているハーバルボールの中身と効能のご紹介
プライ:タイハーブの代表格であり、筋肉の緊張緩和に良いとされ、ハーブボールには必須の成分。
ターメリック:和名はウコン。肌の若返り、便秘解消。
ホーリーバジル:鎮痛や消炎効果。ハーブティーで飲んでも美味しいです。
ブラップルン:傷のなおりをはやくする。
ヤエンヤード:咳を止め、気管支をスムーズにする。
コブミカンの葉:肌のよごれ、油をとる、血行促進、リラックス効果。
タマリンドの葉:鼻づまり、咳。
プラオヤイ:皮膚病の症状改善。
タガサヤン:肌をリラックスさせ、潤わせる。
レモングラス:利尿作用、めまい、美肌効果、リラックス効果。
タイヨガマッサージ 『ナンディン』ーヨガスタジオ併設のリラクゼーションサロン
http://ksana-yoga.com/nandin/
OPEN 10:00-21:00 (18:00 Last Order)