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こんにちは、Makotoです。先日、たまプラーザスタジオにて「おしり」をテーマにタイヨガマッサージWSを開催致しました！まずは、おしりの筋肉と働きを知ることからスタート。その後、おしりの硬さをチェックし、セルフマッサージでおしりや股関節まわりをほぐしていきました。セルフマッサージの後には、おしりが柔らかくなったり、座り姿勢がとりやすくなっていたり、変化も感じられていた様子でした。さらに、ペアマッサージでおしりをほぐし、ストレッチ！あちこちから、気持ちよさそうな声が漏れていました（笑）
「セルフペアとペアマッサージの２段階で良かった！自分のためにも人のためにもなる」
「マッサージは人にやってもらうイメージだったが、自分がやる側になると理解が深まり、セルフマッサージにも活かせそう」
「いつも人にやってもらってばかりなので、人にやってあげるのも良いですね」
などなど嬉しい感想も😊自分を癒すだけでなく、誰かを癒してあげる楽しさや嬉しさを感じている様子がとても印象的でした！ご参加いただいた皆様ありがとうございました🙏

17周年WSでは、オリジナルバームを作ってセルフマッサージも実践していきます！セルフケアで自身を労わり、誰かにマッサージをしてあげることで自分まで喜び、癒される！ぜひお楽しみに！！

kSaNa17th Anniversary Days【Originalバーム作りWS】
〈開催日時〉　7月21日(月祝)15：30〜16：30
〈料金〉　　　プラスタ,マスター,ゴールド：￥3960／会員：￥4510／一般：¥5060
〈開催場所〉　たまプラーザスタジオ3F
〈講師〉　　　Makoto & Aimi

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