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YOGA LIFE 講座ー「無知」という煩悩についてーSophie
チャネライゼーションワークショップ ~Roots(ルーツ)をさぐる・統合の扉をひらく~
Channelization Workshop
チャネライゼーションワークショップ開催!!!
~Roots(ルーツ)をさぐる・統合の扉をひらく~
11月22日(日) and 11月29日(日)
両日とも14:30~16:00(要予約)
定員10名(先着順)
受講費 : 2500円/回 4500円/2回(会員)
3000円/回 5000円/2回(非会員)
Instructor : Chihiro
チャネライゼーション(Channelization)とは、
エネルギーの通り道であるナディと、
エネルギーのトランスファーシステムである
チャクラに働きかける、クンダリーニヨガのテクニックです。
この技法を用いたポーズ(アーサナ)や、
メディテーションを交えたワークショップです。
■11月22日(日)14:30~16:00 Roots(ルーツ)をさぐる
~ムラダラ、スヴディシュタナ、マニプラ チャクラ~
ベースにある3つのチャクラに焦点をあてたワークショップです。
これらのチャクラは、
私たちの土台を支える役割をになっています。
このバランスを整えることで、
心身の安定と自己を確立できるとヨガでは考えられています。
■ 11月29日(日)14:30~16:00 統合の扉をひらく
~アナハタ、ヴィシュタ、アジュナ チャクラ~
アナハタチャクラは、土台を支えている3つのチャクラで起こる
葛藤やネガティヴな感情を 浄化する役割を担っています。
ヴィシュタチャクラは、ヨガの目的である統合の扉を開く、
智慧をつかさどっているチャクラです。
※各チャクラに働きかけるので、
バランスをとるため両日参加をお勧めします。
●ご予約は電話・メール、受付にてお申し込みください。