チャネライゼーションワークショップ ~Roots(ルーツ)をさぐる・統合の扉をひらく~

By Chihiro

Channelization Workshop
チャネライゼーションワークショップ開催!!!
~Roots(ルーツ)をさぐる・統合の扉をひらく~

11月22日(日) and 11月29日(日)
両日とも14:30~16:00(要予約)

定員10名(先着順)

受講費 : 2500円/回  4500円/2回(会員)
3000円/回  5000円/2回(非会員)

Instructor : Chihiro

チャネライゼーション(Channelization)とは、
エネルギーの通り道であるナディと、
エネルギーのトランスファーシステムである
チャクラに働きかける、クンダリーニヨガのテクニックです。
この技法を用いたポーズ(アーサナ)や、
メディテーションを交えたワークショップです。

■11月22日(日)14:30~16:00 Roots(ルーツ)をさぐる
~ムラダラ、スヴディシュタナ、マニプラ チャクラ~
ベースにある3つのチャクラに焦点をあてたワークショップです。
これらのチャクラは、
私たちの土台を支える役割をになっています。
このバランスを整えることで、
心身の安定と自己を確立できるとヨガでは考えられています。

■ 11月29日(日)14:30~16:00 統合の扉をひらく
~アナハタ、ヴィシュタ、アジュナ チャクラ~
アナハタチャクラは、土台を支えている3つのチャクラで起こる
葛藤やネガティヴな感情を 浄化する役割を担っています。
ヴィシュタチャクラは、ヨガの目的である統合の扉を開く、
智慧をつかさどっているチャクラです。

※各チャクラに働きかけるので、
バランスをとるため両日参加をお勧めします。

●ご予約は電話・メール、受付にてお申し込みください。

ABOUT THE AUTHOR

関連記事