-
呼び起こす 意識と力と開放 自由が丘WS
-
【5/9~5/11】呼吸法を学ぶ3日間リトリート開催します
-
タイヨガマッサージ『ナンディン』期間限定のマッサージプラン登場♪
-
🎉kSaNa 17th Aniversary days【サットサンガ(ヨガ哲学講座)】
-
Siva Raja Yoga シヴァラージャヨガWS
-
【ヨガのQ&A お客様からのご質問】ヨガで繋がる身体と心。調和と平和を探して—。
-
入会キャンペーン実施中♪【WS無料チケットプレゼント】
-
7月アドヴァンスクラス【前屈+ツイスト】@自由が丘
-
石垣島から、面白ヨガ動画
-
【2025年 ヨガインストラクター養成コース】開講のお知らせ
-
Advancedクラスご報告♪@たまプラーザ
-
クシャナヨガの歩みを、皆さんと一緒に。- たまプラーザスタジオ5周年の節目 –
チャネライゼーションワークショップ ~Roots(ルーツ)をさぐる・統合の扉をひらく~
Channelization Workshop
チャネライゼーションワークショップ開催!!!
~Roots(ルーツ)をさぐる・統合の扉をひらく~
11月22日(日) and 11月29日(日)
両日とも14:30~16:00(要予約)
定員10名(先着順)
受講費 : 2500円/回 4500円/2回(会員)
3000円/回 5000円/2回(非会員)
Instructor : Chihiro
チャネライゼーション(Channelization)とは、
エネルギーの通り道であるナディと、
エネルギーのトランスファーシステムである
チャクラに働きかける、クンダリーニヨガのテクニックです。
この技法を用いたポーズ(アーサナ)や、
メディテーションを交えたワークショップです。
■11月22日(日)14:30~16:00 Roots(ルーツ)をさぐる
~ムラダラ、スヴディシュタナ、マニプラ チャクラ~
ベースにある3つのチャクラに焦点をあてたワークショップです。
これらのチャクラは、
私たちの土台を支える役割をになっています。
このバランスを整えることで、
心身の安定と自己を確立できるとヨガでは考えられています。
■ 11月29日(日)14:30~16:00 統合の扉をひらく
~アナハタ、ヴィシュタ、アジュナ チャクラ~
アナハタチャクラは、土台を支えている3つのチャクラで起こる
葛藤やネガティヴな感情を 浄化する役割を担っています。
ヴィシュタチャクラは、ヨガの目的である統合の扉を開く、
智慧をつかさどっているチャクラです。
※各チャクラに働きかけるので、
バランスをとるため両日参加をお勧めします。
●ご予約は電話・メール、受付にてお申し込みください。