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Channelization Workshop
チャネライゼーションワークショップ開催!!!
～Roots（ルーツ）をさぐる・統合の扉をひらく～

11月22日（日） and 11月29日（日）
両日とも14：30～16：00（要予約）

定員10名（先着順）

受講費 : 2500円/回　　4500円/2回（会員）
3000円/回　　5000円/2回（非会員）

Instructor : Chihiro

チャネライゼーション（Channelization）とは、
エネルギーの通り道であるナディと、
エネルギーのトランスファーシステムである
チャクラに働きかける、クンダリーニヨガのテクニックです。
この技法を用いたポーズ（アーサナ）や、
メディテーションを交えたワークショップです。

■11月22日（日）14：30～16：00　Roots（ルーツ）をさぐる
～ムラダラ、スヴディシュタナ、マニプラ　チャクラ～
ベースにある3つのチャクラに焦点をあてたワークショップです。
これらのチャクラは、
私たちの土台を支える役割をになっています。
このバランスを整えることで、
心身の安定と自己を確立できるとヨガでは考えられています。

■ 11月29日（日）14：30～16：00　統合の扉をひらく
～アナハタ、ヴィシュタ、アジュナ　チャクラ～
アナハタチャクラは、土台を支えている3つのチャクラで起こる
葛藤やネガティヴな感情を 浄化する役割を担っています。
ヴィシュタチャクラは、ヨガの目的である統合の扉を開く、
智慧をつかさどっているチャクラです。

※各チャクラに働きかけるので、
バランスをとるため両日参加をお勧めします。

●ご予約は電話・メール、受付にてお申し込みください。