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あなたの土台は今どこに？🌳2月開催シャンティデイ！【自分の土台を見つける】！土台とは「土の上に置かれる台」であり、根底で上部を支える役割。建物や木の根のように不動であれば、分かりやすい。けれど、私たちのように刻々と動き変化していると、それを見失いがちです。自由であるが故に私たちの土台は変化します。土の上にあるのは、“足“であったり“坐骨“であったり、その他あらゆるところが土台になり得る。ただ、地面と接しているというだけでなく、そこを“土台“たらしめるためには、どうしたら良いか？それをヨガ的に学ぶ1日。自分の“土台“を見つけるためのヨガワークをたくさんご用意してお待ちしております。

【クシャナシャンティデイ！】
〜自分の土台を見つける〜
2月11日(火祝)
13：00-14：30　ムーラバンダを習得する　長島千比呂（Chihiro）
15：00-16：00　復活！ビギナークラス-タダ—サナ編-　　長島千比呂（Chihiro）
16：30-17：15　嗅覚から感じる安定-ムラダラと香りの話-　アフィリエイトスタジオAHIMSA　山口真紀
@ahimsa.japan

【お問い合わせ・予約】
✉ reserve@ksana-yoga.com
☎ 045-309-7293

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