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2019年6月RYT200修了生によるコミュニティクラス開催!
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2018年5月RYT200 in Ishigaki part.2
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ヨガインストラクター養成コース通学奮闘記!集中講義2日目
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RYT200時間 生き続けるヨガを学ぶ、刻む【石垣島合宿】
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【全米ヨガアライアンス認定資格ティーチャートレーニング沖縄石垣島合宿】クシャナヨガスクールのTTを体感する
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TTC200修了式 ヨガと仲間との時間
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4/10まで申込延長!ヨガインストラクター養成コース
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2011年 全米ヨガアライアンス認定インストラクター養成コース 開講!!自由が丘・たまプラーザ
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さあ今年も!【新しい好きと出会うワークショップ2023】解禁です!
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『 kSaNa Yoga school 沖縄石垣島ヨガ留学 』前期TTC200(インストラクター養成コース200時間)を終えて –
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2017年10月RYT200 in Ishigaki
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「ヨガを仕事にするって難しい?」
ヨガインストラクター養成コースについて @横浜たまプラーザ
ヨガインストラクター(指導者)養成に関するお問い合わせや、
無料体験クラス&相談会のお申し込みありがとうございます。
ティーチャートレーニングの内容は…
約50種類の基本アーサナ、基本の呼吸法、
バンダやムードラ等のクリヤ法、メディテーションを修得します。
さらに、ヨガの思想や哲学、解剖学、生理学も学びます。
そして、教える技術も身につけます。
よく皆さんにきかれるのが、
「私ついていけますか?」という質問です。
確かに楽ではないかもしれませんが、熱意があれば大丈夫です!
ヨガなので、もちろん養成コースであっても、
その人のポーズに優劣をつけたりすることはありません。
ヨガを深めたい、追求したいという、気持ちがあれば大丈夫。
「インストラクターを目指しているわけではないけど…ヨガを深めたい!!」
という方にもおすすめです。
基本の約50のアーサナを、ひとつ、ひとつ丁寧に学ぶので、
ポーズをとるポイントが明確になります。
そのポーズの、効果や意味、間違いやすいポイント(ミスアライメント)、
注意点や禁忌事項、モディフィケイション(修正ポーズ)、
アジャストの仕方、どのチャクラが刺激されるかなどなど…
を丁寧に学んでいきます。
自分でポーズを理解し体感して、はじめて他人に伝えることができます。
アーサナを深く理解することで、自分自身のアーサナの
プラクティスも変わっていきます。
今どんなアーサナが必要かを自分自身で判断でき、
それを深めることができるようになります。
呼吸法や、バンダ、ムードラなどのクリヤ法も、同様です。
養成コースを受けた後では、きっとヨガとの向き合い方が、
変わっていることと思います。
来週早々には、ホームページでTTのページをアップ予定です
随時 更新予定なので、ぜひチェックしてみてください。