12月【冬養生ヨガ&マッサージリトリート】開催決定👏💕

By kSaNa_blog・

12月冬養生ヨガ&マッサージリトリート開催決定👏💕アーサナ＆呼吸法で自身で内側から温める力を養い、古くから伝わる自然療法を取り入れ冬を迎える準備を整えるヨガリトリート。末端冷えを解消する巡りのヨガクラスや内側から温めるアーサナ＆呼吸法で、外側からだけでなく自分を内側から温めてあげる体験を。島の食材を使った身体を温める特別な朝食もご用意。滞在中はもちろん、自宅に戻ってからも役立つハーバルボールづくり体験&セルフケア講座には石垣島に自生しているハーブを使っていきます。さらには、スタジオを貸切り開放感に溢れる贅沢な空間での選べるトリートメントで心身を回復させる。関東や本土に比べて穏やかな温かさが残る石垣島で、たっぷりと温めて癒す２泊3日。

【冬養生ヨガリトリート】
2025/12/19(金)〜12/21(日)
◎お問い合わせ
✉️ retreat@ksana-yoga.com
@yoga.okinawa

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