-
沖縄生もずくが大量にやってきた~!!
-
うれしいコメントありがとうございます!
-
力強く切れのいいカットバックができちゃうかも!
-
手から伝わる相手との繋がり
-
Chihiroのヨガ旅【南インド】Vol.9 ウッディヤプラハ
-
風の軌跡
-
沖縄ハーブティーで癒される
-
Happy New Year!謹賀新年 2013 自由が丘・たまプラーザ
-
おいしく★ヘルシー!手作り南インドカレー
-
カイラリで出会った気が合うヨガセラピスト
-
田園都市線 たまプラーザ駅のご紹介 SUUMO × kSaNa Yoga School
-
身も心も清めるクリヤヨガ BASTI
全米ヨガアライアンス認定講座でベジ料理
ヨガは、アーサナや呼吸法、瞑想だけでなく、
哲学や思想、ライフスタイルにまで及ぶものです。
昨日、ベジ料理を紹介しましたが、
もちろん、食事も大きなファクターです。
今回のインストラクター養成コースでも、
ぜひ、ベジ料理のおいしさを知っていただきたいと思います。
集中レッスンがある間は、ランチをスタジオ近隣の
「Cafe SOWA」さんに、ランチのケイタリングをお願いする予定です。
私も、食材を買いに行ったり、よくランチに出かける
お気に入りのお店です。
チャパティ作りに使いたい全粒粉や、大豆からあげ、
とうにゅーず(豆乳のマヨネーズ)などなど、
おいしいベジグッズが勢ぞろいなんです。
お店に遊びに行くだけでも、とっても楽しいんですよ♪