STAFF BLOG

こんにちは、Makotoです。

昨日、石垣島より横浜に戻って参りました！
石垣島【ぬちぐさカフェ】のプレオープンイベント二日目は、天気もよく、たくさんの人にお越しいただき、とても賑わっていました！
島風や鳥の鳴き声を感じながらのテラス席は、味覚だけでなく、触覚や聴覚でも食事を楽しめ、島の時間を味わえるとてもお勧めのスペースです！
石垣島に興味がある方、新しいYoga Retreat Village,kSaNaについてなど、ぜひ、お気軽にお尋ねください！

さて、本日は、5月26日開催のタイヨガマッサージWSのお知らせです！

5月26日（土）13：30～15：00
タイヨガマッサージWS〜ペアワークだからこその伸びと心地よさを味わう〜

今回のWSでは、タイヨガマッサージの特徴であるストレッチをペアワークで行い身体を伸ばしていきます。
タイヨガマッサージは、互いに心地よい施術です。
複雑そうに見える技でも、実際に体験してみると、力を使わずに自重をうまく利用して、無理なく施術していることがわかります。
前屈や後屈、ツイストなどを相手に身体を委ねて行います。
同じ前屈でも、いくつかのバリエーションで伸びを深めてみたり、伸びている箇所の変化を感じたりしていきます。
脱力して、力を手放した状態だからこその心地よさを感じることができたり、伸びている所や硬さを感じる所など、自身をより見つめることができ、変化や気づきを体験できるかもしれません。
施術をするのが初めて！という方にもご参加いただけるWSです。友人やご家族とのご参加もおすすめです。
もちろん、お一人での参加も大歓迎です！
ペアワークだからこそ味わえる感覚を体験しましょう！

タイヨガマッサージWS
〜ペアワークだからこその伸びと心地よさを味わう〜
日時：5月26日（土）13：30～15：00
定員：12名
場所：kSaNa Yoga Schoolたまプラーザスタジオ
講師：Makoto
受講料：2500円（会員）／3500円（一般）
予約：受付、お電話、メールにて承ります。
Mail: school@ksana-yoga.com
Tel:045-309-7293