ジャパ瞑想WSのご案内　＠たまプラーザ校

By Chihiro・

こんにちは、Chihiroです。
マーラーという、数珠。見たことがある方も多いかもしれません。
ヨガの瞑想や呼吸法で使用されるものです。
ヨガはそもそも、口伝で伝えられてきたもの。

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その中でも、呼吸法や瞑想といった繊細で一つ上のプラクティスは、師から弟子に直接教えられるもの。
古くには、このマーラーも師匠から授けられるものとされています。
私もかつてインドで、師からマーラーももらい、呼吸法や瞑想のやり方を教わりました。

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12月のワークショップでは、このマーラーをつかったジャパ瞑想を行います。
マーラーによって、感覚や意識をより集中させ、深い瞑想へと導くことが出来ます。
ワークショップで使用したマーラーは、そのまま差し上げます。
ご自宅でのプラクティスに、ぜひお使いください。

受け継がれるヨガを大切にー。
皆さんのもとに、そのヨガが届く瞬間。
ぜひ、ご参加をお待ちしております。

【ジャパ瞑想WS】

日時：12月9日（日）10：30～12：00
定員：15名
講師：Chihiro（長島千比呂）
場所：kSaNa Yoga Schooたまプラーザスタジオ
受講料：5500円(TTC修了生/マスター会員)
6000円(ゴールド会員/会員)/ 7000円(一般）
※WSで使用したマーラー(2500円相当)はお持ち帰りいただけます。
予約：受付、お電話、メールにて承ります。
Mail: reseve@ksana-yoga.com
Tel:045-309-7293

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