-
全米ヨガアライアンス認定500時間ヨガインストラクター養成コース 無料体験ワークショップ
-
ヨガ本に関するあれこれ聞いてみました! 【全3回】
-
★kSaNa Yoga School 9周年イベントのお知らせ★ 03
-
バリ島 ヨガリトリート ツアー 受け付け開始!
-
Partner Yoga advance WS パートナーとだから広がる可能性
-
5月3日メディテーションWS-瞑想の為の姿勢が心を瞑想へと導く-@自由が丘スタジオ
-
マタニティヨガインストラクター養成コース2019
-
Advanced WS【エネルギーバランス】のお知らせ
-
パートナーヨガ ワークショップのご報告♪
-
自由が丘5thイベント ~5つのチャクラを体験する~【ヴィシュタチャクラ】
-
10月お出かけShanti Day 開催します!!
-
インドリトリート オプショナルツアー
クシャナ16thアニバーサリーウィーク開催中‼︎
クシャナ16thアニバーサリーウィーク開催中‼︎ 先週日曜日は、無料の朝ヨガクラスからスタートし、ヨガ哲学&ヴィパサナ瞑想のスペシャルWSと盛りだくさんでした。
自由が丘開催の朝ヨガクラスは、クシャナTTCの卒業生有志の皆さんとのコミュニティクラス。クラスを受講する側の生徒から、クラスを教える側のインストラクター。その間にいるのが、卒業生の皆さん。【ヨガを学びたい!】と【ヨガを伝えたい!】その両方の熱意を兼ね備えたフレッシュなエネルギー溢れるクラスをしていただきました。クラスは、卒業生有志3名とサポートしながら一緒にクラスをさせてもらいました。4名で行うクラス、参加者の皆さんのアーサナをより丁寧にアジャストしたり、声をかけさせてもらうこともできました。より、参加者の皆さんと繋がりを深く感じられるクラスとなりました。
たまプラーザスタジオで開催した、哲学&瞑想WSでは、「YOGA CHITTA VRITTHI NIRODAHA」についてのお話。シンプルながら難解な問い、「ヨガとは何か?」。その答えを巡る、哲学と瞑想のWSとなりました。ご参加いただいた皆さま、ありがとうございます!
#ヨガ哲学 #ヴィパサナ瞑想 #朝ヨガ #ksanayoga