STAFF BLOG

こんにちは、Makotoです。
雨が続いていましたが、久しぶりに太陽が本領を発揮してくれていますね！
夏本番、本格的な暑さも、すぐそこまで来ています。
kSaNa Yoga 7周年イベントも近づいてきました！
インストラクター、スタッフ、みんなで7周年に向けての準備を進めています。

今回の7周年イベントでは、「紡ぐ」をテーマに無料クラスを行います。
いつもヨガに来ている皆さんだからこそ、いつもとは少し違ったクラス、その中で、これまで紡いできたヨガとはちがう、新しい体験があるかもしれません。
そして、その体験が皆さまのこれからのヨガにも繋がっていくと思います。
本日は、クラスの打ち合わせの様子をご紹介します！

１、「小さな個」の力が繋がり「大きな個」の力へと紡いでいく
　9：00-10：30　Takayuki,Aya,Yuko
ヴィンヤサやアーサナで一人一人の力や柔軟性を高め、最後には参加者の皆様全員で一つの大きな円を作り、となりの方と繋がりを感じながらアーサナをとります。
普段は一人だけでとるアーサナも、お互いの呼吸や力を感じとることで、更なる安定感を体験していきます。

２、繰り返される呼吸が織りなすエネルギー、その力が戦士のポーズを呼び起こす
　11：00-12：30　Ryo,Hirona,Masmi
ヴィンヤサをベースにしたクラス。
普段のクラスでは、目線や身体の向きはあまり大きく変化することはないかもしれませんが、今回このクラスでは、一呼吸で目線・身体の向きを変え、テンポ良く流れていく動きの中でも安定した自分を見つけられるように身体の力を整えていきます。
最後は力強い戦士のポーズに繋げていきます。

無料クラスも、空きがあるクラスが残りわずかとなってきました！
ご予約がまだの方は、インターネットからもご予約いただけます。
※無料クラスは、キャンセル待ちも含め、お一人様一クラスとなっています。
※すでにキャンセル待ちがでているクラスもあります為、インターネットからの無料クラスのキャンセルは、2日前までとさせていただいております。
7周年という喜ばしい節目と、特別なヨガの時間を、皆さんと過ごせることを楽しみにしています！！