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RYT200を体験する~石垣島3日間リトリート~開催しました!
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Chihiro先生のヨガ本 『身体をゆるめて心をゼロに リセットするヨガ』 長島千比呂 /著
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ヨガ体験レッスンのご案内 - はじめての方へ 自由が丘・たまプラーザ
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Advanced Class – チャクラアーサナ【後屈】 ~深い後屈のポーズでマインドを解放する~
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11月30日(土)【腹式呼吸をマスターする】WS開催します♪
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自分の呼吸の流れを堪能する!Vinyasaクラス
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観想~自分の内にこたえを見つける~
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【家族と立位のベーシックポーズにチャレンジ!】ヨガクラス配信
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レベル1 Level1 @たまプラーザ
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自由が丘初!シャンティデイズ初日は2/10タマスデイ
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12/8コミュニティクラス開催します
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ヨガの教えが色濃く刻まれるときー。【RYT500時間シリーズ(アドヴァンス編)】
成長を実感できる!レベル1.5への挑戦!
\大好評/プレミア体験を記念して!クシャナヨガのクラスをご紹介!
今回はLevel1.5!
ヨガを始めてレベル1に慣れてきて、次のステップに進みたい!でも、いきなり難しいポーズ🧘にチャレンジをするのは心配?!レベル1よりはもう少し運動量が欲しいけれど、いきなりレベル2は不安かも・・・
そんな時は、是非、Level1.5へ!
Level1.5は、ベーシックなポーズにいつもとは違うバリエーションや難易度を加えながら、更には意識を向けるポイントも増やしながらアドヴァンスポーズへの橋渡しをしていくクラスになります。
「無理なくチャレンジをしながらゆっくり少しずつ自分の変化や成長を確かめたい!」という方にもオススメです。
身体が変わってきたり、ポーズの深まりが感じられてくると、練習がより楽しくなる!
できることが増えていくことの嬉しさ!チャレンジをすることへのワクワク感😊
そんな体験をLevel1.5で!
【Level 1.5】
・自由が丘(月)15:30-17:45 Takayuki
・たまプラーザ(木)14:00-15:15 Takayuki
\プレミアム体験&入会キャンペーン/
1カ月クシャナヨガを5500円で使い放題に!
さらに!
・体験代無料(通常3740円)
・入会金無料(通常5500円)
・サットサンガヨガ哲学座学クラス1回無料チケット(有効期限
半年間)
・石垣クラス無料(有効期限半年間)
・Facebookオンライン3か月ご受講無料!!(通常1300円/月)
【体験レッスン詳細】
https://ksana-yoga.com/lp/
★プレミアム体験をご利用の場合は、要件がございます、あらかじめご了承ください。
お問い合わせ・予約
メール: reserve@ksana-yoga.com
電話:045-309-7293
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