-
お互いの存在に感謝! ヨガ×タイマッサージWS @自由が丘
-
kSaNa Yoga 15th Anniversary!「ナマステを送りたいものは?」Hiro &Hatsumi
-
WSのお知らせ【1/4(土)サンカルパ瞑想WS】
-
ヨガリトリート体感WS~ヴィジュアライゼーションで自然に還る
-
2月限定イベント【アロマキャンドル販売&ナンディン特別プランご紹介♪】
-
kSaNa Yoga School たまプラーザスタジオ6周年記念イベント
-
「自身を観察」フットマッサージWS開催しました @自由が丘
-
Thai Yoga Massage Private Lesson
-
たまプラーザスタジオ3周年!皆さまありがとうございます!
-
2月1日開催! アドヴァンスクラス【アームバランス】 @kSaNaYoga自由が丘
-
6周年を祝う色鮮やかな花々
-
ISHIGAKI LABO×Yoga Retreat Village, kSaNaコラボイベント!
Shunmuki Mudra ワークショップ 〜視・聴・嗅・味・触・意の六根を封じ内に還る〜

こんばんは、Chihiroです。
7月1日(土)のSiva Raja Yogaワークショップへのキャンセル待ちも含め、たくさんのお申し込みありがとうございます。
同日午後に、もう一本ワークショップを開催します。
Shunmuki Mudra(シャンムキムードラ)ワークショップ。
よりヨガのメンタル、スピリチュアルの側面を深める内容になっています。ムードラとは、印という意味。印を結ぶことでエネルギーの流れを変えたり、封印を目的としたヨギックメソッドです。
このシャンムキムードラは、視・聴・嗅・味・触・意の六根を封じ、内に還すためのもの。そうすることで、外に向いていた感覚を癒し心を内なる静寂へと戻します。
穏やかなアーサナで心身のバランスを整えた後、ムードラ、呼吸法のプラクティスへと進みます。解説を交えながら行うので、丁寧に深めていくことが出来ます。
ぜひ、皆さまのご参加をお待ちしております。
Shunmuki Mudra ワークショップ
視・聴・嗅・味・触・意の六根を封じ内に還る
日時:7月1日(土)13:00~14:30
インストラクター:Chihiro
定員:25名
場所:kSaNa Yoga Schoolたまプラーザスタジオ
受講料:3000円(マスター会員)/3500円(ゴールド会員)
/ 4000円(会員)/ 5000円(一般)
予約:受付、お電話、メールにて承ります。
Mail: reseve@ksana-yoga.com
Tel:045-309-7293