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読書の秋…　ということで、オススメの本をご紹介
ヨガ本ではないのですが…
私も大好きなサーフィンの神様 ジェリーロペスさんが、
書いている本です。
その名も、「Surf Realization」（サーフ リアライゼーション）
彼のライフスタイルが綴られた1冊です。
Realization　日本語では、“悟り”と訳されることもあります
海を通じて、本来の自分に気づく＝悟りを、記しています。
サーフィンだけでなく、海にまつわる様々なエピソードが
書かれていて、とても楽しく読み進むことができます。
かなり厚い本ですが、あっという間に読み終わってしまいますよ～
サーフィンやマリンスポーツをしている人は、
後で振り返ってみると、なんて危なかったんだろう！
なんてバカなことをしたんだろう！ という経験があるのでは？
そんな面白いエピソードも満載
海や自然、仲間たちから学んだこと、感じたことも書かれています。
きっと、「私も、そんなこと感じたことある」、と
共感できることがたくさんあるはずっ
私自身も、本の内容とは全然スケールは違いますが、
サーフィンを始めた頃のことを思い出しました
初めの頃、目が悪い私はコンタクトもせず裸眼でサーフィンしていました。
周りがほとんど見えず、波のサイズさえ定かでなかったので、
テイクオフも何もかも、ままならないのに、恐怖心もなく、
頭を超えるサイズの海へと出ていたことを思い出しました。
今では、あの時なんであんなことを…とぎょっとします。
海の怖さを覚えるようになったのも、サーフィンを続けてからです。
自然の力を深く感じられるようになったのも、サーフィンのおかげ
また、ヨギーでもある彼は、ヨガについても書いています。
サーフィンをしていて、身の危険や、この波はっ！ という時…
とてもつもない集中力に
他の事は何も考えてないし、すべて排除されます。
ただ、“今だけに集中”しています
その状態には、過去も未来もなく、
自分と他を隔てるものも感じなくなる瞬間があります。
これは、まさにヨガの感覚
そのことを、この本ではとても分かりやすく書かれています。
サーフィンをしたことがない方、あるいは興味がある方にも、
面白く読めるので、とてもオススメ！

サーフリアライゼーション―サーフィンの神様、ジェリー・ロペスが綴るライフスタイルストーリー
ジェリー・ロペス,岡崎友子,中富 浩

この本を呼んでいると、海に行った気になれますが…
やっぱり、海にいきたくなります。
ここのところ、海へ行けていなので…　なおさらです。
我が家では、大晦日の夕日を海の中から眺めるというのが恒例
夫婦で波待ちしながら、「今年はああだった…こうだった…」と
話すのが、31日の過ごし方です。
我が家では、初日の出を拝むことはほとんどなく、
１年の最後の夕日を、サーフボードの上から感謝をこめて眺めます。
海や自然の力もあって、こころから多くのことに感謝することができます。
がんばって、今年も大晦日は海で過ごそうと決意
大事にしたいことは、何を置いても１番大事
日々の忙しさを言い訳にせず、シンプルに自分にとって何が大切なのか
あらためて見直しました。
と、偉そうなことをいいながら、ただ海に行きたいだけのような気も…
サーフィンをされる方、大晦日のサンセットサーフィンいかがですか？？