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タイヨガマッサージ WS〜肩こりを探る〜＠たまプラーザ

By Makoto・

こんにちは、Makotoです。

10月開催のタイヨガマッサージWSのお知らせです！
今回のテーマは「肩こり」。
施術を受けに来られる方でもとても多いもののひとつ肩こり。
WS では肩こりに効果的なタイ ヨガマッサージのメソッドをペアワークで行なってい きます。
肩まわりの動きを見ながら癖や柔軟性をチェ ックし、揉みほぐすだけでなく、施術の特徴であるス トレッチメソッドも行なうことで、肩甲骨や首など肩 まわりの筋肉を動かしながら血流を促していきます。
施術を受ける心地よさを体験しながら、その体験を施 術へと生かしていくペアワーク。
自重を生かし、自身の身体への負担も少ない施術は初 めての方も安心して参加いただける WS です。
改めて自分の身体を見つめ、知ることで、自身のセル フケアや意識の変化へと繋がります！

※WS 後には、11 月開講のタイヨガベーシックの説明会（無料）を行います。
興味のある方は、ぜひご参加ください。

タイヨガマッサージ WS〜肩こりを探る〜
日時：10 月 21 日（日）14：00～15：30
定員：12 名 場所：kSaNa Yoga School たまプラーザスタジオ
受講料：2500 円（会員）／3500 円（一般）
予約：受付、お電話、メールにて承ります。
Mail: reserve@ksana-yoga.com
TEL:045-309-7293

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