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タイヨガマッサージ WS〜肩こりを探る〜＠たまプラーザ
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こんにちは、Makotoです。
10月開催のタイヨガマッサージWSのお知らせです！
今回のテーマは「肩こり」。
施術を受けに来られる方でもとても多いもののひとつ肩こり。
WS では肩こりに効果的なタイ ヨガマッサージのメソッドをペアワークで行なってい きます。
肩まわりの動きを見ながら癖や柔軟性をチェ ックし、揉みほぐすだけでなく、施術の特徴であるス トレッチメソッドも行なうことで、肩甲骨や首など肩 まわりの筋肉を動かしながら血流を促していきます。
施術を受ける心地よさを体験しながら、その体験を施 術へと生かしていくペアワーク。
自重を生かし、自身の身体への負担も少ない施術は初 めての方も安心して参加いただける WS です。
改めて自分の身体を見つめ、知ることで、自身のセル フケアや意識の変化へと繋がります！
※WS 後には、11 月開講のタイヨガベーシックの説明会（無料）を行います。
興味のある方は、ぜひご参加ください。
タイヨガマッサージ WS〜肩こりを探る〜
日時：10 月 21 日（日）14：00～15：30
定員：12 名 場所：kSaNa Yoga School たまプラーザスタジオ
受講料：2500 円（会員）／3500 円（一般）
予約：受付、お電話、メールにて承ります。
Mail: reserve@ksana-yoga.com
TEL:045-309-7293
