STAFF BLOG

先週の2月26日日曜日から、今年のティチャートレーニング
がスタートしました！

今年は、約20名の方々が、一緒に学びます。

トレーニングの始まりは、まずプジャーから。

これから一緒に学ぶ仲間同士、お互いに
トレーニング中の健康や、深い学びを得られること、
互いのTTCの目的が達成できるよう、思いを重ねます。

ひとり、ひとり、その思いをこめて火をともし、
その火を、みんなで互いに見守り、大切にします。

初日は、アーサナのプラクティスから、はじまりました。
約3時間のクラス。

レギュラークラスの倍の時間です。

もちろん、フィジカルの強さ、しなやかさも必要ですが、
それだけでなく、集中力、意識を〝今、ここ〝につなぎとめる
こころの強さも磨きます。

そして、講義。
今日のテーマは、「ヨガとは何か？」
最初にして、最大のテーマです。

この問題の偉大さを知り、その難しさを知り、
そして、その意義を深めていきます。

グループワークで、早速　打ち解けあっていくTTC生たち。
「ヨガとは何か？」
こんな大きな課題に取り組むためには、互いに助け合う仲間が必要不可欠。

さぁ、この課題は、まだ始まったばかりです。
これから、みんなで、たくさんのことを聴き、考え、感じ、経験し、そして、学んでいきましょう！

kSaNa Yoga School
◆クシャナヨガ自由が丘 Tel. 03-6421-3710
〒158-0083 東京都世田谷区奥沢5-27-15
自由が丘ソレイユビル2F　
◆クシャナヨガたまプラーザ　Tel. 045-309-7293
〒225-0002 神奈川県横浜市青葉区美しが丘1-23-4

自由が丘（東京）＆たまプラーザ（横浜）ヨガスタジオ・ヨガ教室
ヨガアライアンス認定校 kSaNa Yoga School クシャナヨガスクール
ヨガ体験レッスンからインストラクター養成・ヨガリトリートまで！出張ヨガ＆個人レッスンも！