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ヨガクラス探訪【Pranayama-プラーナヤーマ-】Sophie先生
ヨガインストラクターが増えます♪ 自由が丘・たまプラーザ
ブログを書くのは、1か月ぶりくらい…かなりさぼっていました。
スタジオ1階のリフォーム工事があったり、
スケジュールの変更があったり、
年度末だったり…などなど
バタバタと忙しく、皆さまにご迷惑をおかけしました。
ちなみに、改修工事はひと段落し、
あとは、細かなレイアウトを整えるのみとなりました。
「何ができるの~?」というと…
タイヨガ(古式)マッサージ
ができるスペースを作っていました。
タイヨガ(古式)マッサージは、
世界一気持ちいマッサージと言われるほど
指圧のように、センといわれる経絡を押すだけでなく、
ヨガのアジャストのように、身体を伸ばしたり、
ほぐしたり、ダイナミックな動きが特徴です。
マッサージのオープンは4月以降となります。
詳細は、またブログやホームページ、スタジオなどで、
お伝えいたします♪
そして、3月からクラススケジュールが変更になります!!
新しいインストラクター&クラスが増えます。
新しく来てくれる、インストラクターのYuriさん
とても気持ちのいいクラスをしてくれます。
ぜひ、クラスに参加してみてください!
ちなみに、3月のお休みは、
1日(日)・9日(月)・10日(火)
となります。
お間違いのないよう、ご確認ください♪
また、3月は代行が多くて、ご迷惑をおかけいたします。