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月刊やいまに「ぬちぐさカフェ」が掲載されました
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「試練」を「原動力」に前進する― 【RYT200時間 修了式 東京/横浜 通学23期】
Yoga Journal Onlineで【kSaNa YouTubeチャンネル】を紹介していただきました!
こんにちは、Chihiroです。
先日、Yoga Journal Online にて、クシャナのYouTubeチャンネルのクラスをご紹介いただきました。
YouTubeでは無料の10分くらいのショートクラスを配信中。
初心者の方や忙しい方などにおすすめです。
気軽にはじめられる、ヨガのある生活を、ぜひこれでスタートしてみてください。
定期的に新しい動画をアップしていく予定なので、ぜひチャンネル登録を!
https://yogajournal.jp/6310
【制限された生活を送る中で、気持ちが沈みがちな人にヨガインストラクターの長島千比呂さんが「心をポジティブにするヨガ」を伝授。コロナ禍の今こそ、心と体を健やかにキープしましょう。】