自分の呼吸・身体・心を観察し、今を見つめることから始まります。
そして、ヨガは身体と心を自分自身で癒すことのできます。また、ヨガは身体の柔らかい方、若い方、女性の方向けのものと思われがちですが、年齢や性別、体質に関係なく、どなたでもご参加いただけます。
ポーズの完成が目的ではありません。ポーズや呼吸法によって得られる、身体や心の変化が大切です。
さあ、私たちと心と身体でヨガの奥深さを体感しましょう！
kSaNa®︎ Yogaのクラスは、はじめての方でも安心してご参加いただけます。ヨガ初心者の方にはLevel1のビギナークラスがオススメ。基本から丁寧に学ぶことができます。初回はレンタルマット無料でクラスに参加でき、特別な持ち物や準備は必要ありません。
初めての方はもちろん、ヨガを深めたい経験者や、ヨガを真剣に学びたい方のためのティチャートレーニングまで、自分に合ったクラスを体験していただくことができます。
はじめての方も安心です！ 信頼のヨガアライアンス認定スタジオ
クシャナではインド伝統のスタイルを学べるシヴァラジャクラスから、エネルギーの流れを大切にしたViyansaクラス、ヨガの奥深さを体感するメディテーションクラスや、チャネライゼーションクラス、呼吸法を学ぶなど多彩なクラスがあります。
まずは、自分に合ったクラス選びから…
参加される皆さまに合った、ヨガをご紹介しています。
どんなクラスを選んだいいか分からないという方はこちらをチェック！
直接相談したいという方も大歓迎！お問い合わせフォームとお電話にてご相談を承ります。
お試しキャンペーン！「初回レッスン」
今ならレンタルマット付＋ミネラルウォータープレゼント！
- ・初回レッスン（１回） : 3,470円（当日入会で初回レッスン料が無料になるキャンペーン実施中！）
- ・レンタルマット 220円⇒無料！
- ・ミネラルウォーター（500ml）プレゼント！
- ・W体験のご用意もございます。詳しくは、初回受講時にスタッフまでお問い合わせください
季節限定キャンペーン
季節限定のキャンペーンも実施しております。
詳しくは以下のリンクからご確認ください。
kSaNa®︎ Yogaでは、月謝制をおすすめしています。定期的にクラスに通うことで、身体や心の変化をより深く感じることができます。また会員ならではの、優待特典もご用意。クシャナではたくさんの方にヨガの楽しさを知ってもらうためのサポートが充実しています。
ご入会される際に必要なもの - 初回レッスン当日 -
初回レッスン当日にご入会の方は、各種キャンペーン割引をご利用いただけます。
- ・初回レッスン料
- ・入会金 ※当スタジオでは入会手続きに伴う事務手数料はかかりません
- ・お月謝 ※月途中でも安心してご入会いただけます（回数割り）
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