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タイヨガマッサージWS開催のお知らせ📢
おしり硬くなってない？股関節まわりをケアしよう！

座り時間が長い方やずっと立ちっぱなしの方も疲れが溜まりやすいおしり。
気がつかないうちに緊張やこりで硬くなってしまっている方も多いかもしれません。
おしりは股関節の動きにも関わりがあるため、硬くなってしまうと腰痛や下半身のむくみや冷えを引き起こすことも。
今回のWSではおしりや股関節まわりのセルフマッサージ&ペアマッサージを実践！
おしりがほぐれて柔らかくなってくる感覚や、股関節や腰への変化も感じていきましょう！
自身のケアにはもちろん、ご家族など身近な人へのケアにもお役立てください！
皆さんのご参加お待ちしております！

【タイヨガマッサージWS】
おしり硬くなってない？股関節まわりをケアしよう！
日程：6月29日（日）
時間：14:00-15:30
場所：たまプラーザスタジオ
受講料：プラスタ・マスター・ゴールド 3960円/会員 4510円/一般 5060円
講師：Makoto
ご予約：☎︎045-309-7293　📩reserve@ksana-yoga.com

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