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自由が丘5thイベント ~番外編 5年の日々を振り返る~
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3/23(日)【プランクポーズ・ヴァシッツァーサナWS】開催しました
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WS三昧!【チャネライゼーション❶、❷】そして【ムドラー】
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新ヨガインストラクターRikako先生のクラスがスタート
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新しい好きと出会うワークショップ再開!
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kayoko担当クラス・2009年2月テーマ 自由が丘・たまプラーザ
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10月アドヴァンスWS【開脚~大きく開脚し、内側の雄大さを感じる】@自由が丘
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サステナブルなYOGA LIFE キャンペーン
🎉kSaNa 17th Aniversary days【メンズヨガWS】

7/19~7/21はkSaNa 17th Aniversary days開催!
19日のメンズヨガご予約受付中😊
今回のメンズヨガは、クシャナの数少ない男性インストラクター、TakayukiとHiroshiの2人でクラスを担当させていただく、特別バージョン!17thテーマは【The ORIGINAL】。メンズヨガはポーズのoriginに触れていく【土台を深める】ことをメインに進めていきます。立位の基本のポーズ、タダ―サナ(山のポーズ)。とても基本的なポーズではありますが、その基本の難しさや迷いを感じている方も多いかと思います。この基本が出来ているかどうかで、他のポーズのとり方や、ポーズをとる時の呼吸、更には意識までも変わっていきます。
そんな基本をじっくり、説明を加えながら深めていきますので、ヨガの経験が少ない方も、基本の部分をしっかり確認したいヨガ経験者の皆さまも、ご参加お待ちしております!
【kSaNa 17th Aniversary day Men’s Yoga】
日時:7月19日(土)15:30-17:00
場所:たまプラーザ
受講費:2,440円(マスター、ゴールド、会員)
5,060円(一般)
Men’s Yoga チケット販売中!
11,220円/3回分(有効期限:半年)
ご家族やご友人のプレゼントにも!
ご予約、お問い合わせはこちらから。
mail: reserve@ksana-yoga.com
tel: 045-309-7293
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