Relaxation Yoga Retreat −Meditation & Thai Yoga Massage

By 広報担当・
今年の夏は石垣島へ、心と身体を緩める至極のリラクゼーションを味わうヨガ旅に出てみませんか？
ヨガとタイヨガマッサージは、共に伝統的な智慧とこころを伝えていくもの。
穏やかな海風、豊かな自然を感じながら、忙しない日常、あふれる情報から離れ、ちょっと一息。
毎朝のヨガで心身を整え始まるのんびりとした1日。
タイヨガマッサージで、日ごろの疲れだけでなく、深い呼吸の中で自律神経のバランスを整え、本来もっている自然治癒力を高めていく時間へ。
皆様のご参加を心よりお待ちしております。
■Relaxation Yoga Retreat
−Meditation & Thai Yoga Massage
どこまでも続く碧い水平線に目線を投げ
どこまでも続く広い空を仰ぎ見る
狭まっていた視界が広がり、自身の拡がりを教えてくれる。
目を閉じ、耳を傾けると聞こえてくる
波の音、植物のそよぐ音、動物たちの鳴き声、
吹き抜ける風の音、力強い雨音
自然の音が自身の中にある静寂を教えてくれる
肌で感じる日差しと熱
南国の植物の香りが混じる深い呼吸
日常と離れた場所、
今、ここ（石垣島）にいることを教えてくれる
オープンエアーのスタジオで行うメディテーションクラスは
生命力溢れる植物に囲まれ、そこに息づく動物たちを感じ
夜には星空に包まれながらの特別な体験で心身の静寂を取り戻す
ヨガ棟を貸し切った完全プライベート空間でのタイヨガトリートメント
目前には沢の緑が広がり、吹き抜ける風や木々のそよぐ音、
自然を五感で感じながら、身体を委ね、解放していく
雄大な自然に身も心も委ね、自身を癒すリトリート。
旅が終わった後にも、ふとした時に自然の中で感じた自分の中にある静寂が蘇る旅へ
日程_7月23日（木）~26日（日）＊3泊4日
場所_Yoga Retreat Village, kSaNa
講師_yoga : 長島千比呂 (kSaNa Yoga School主宰) / thai yoga massage : Makoto (タイヨガマッサージNaNdin店長)
早期申込締切：6月10日（水） / 最終申込締切：7月1日（水）
詳細はこちら↓
■ご予約・お問合せ
Yoga Retreat Village, kSaNa
Tel. 0980-87-5128（石垣島校）、045-309-7293（たまプラーザ校）
Mail. retreat@ksana-yoga.com
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