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8月クラススケジュール更新いたしました🥰
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オリジナルシークエンス‐前屈編‐ @たまプラーザ
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【新年のご挨拶】
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WSのお知らせ【3/23(日)~癒しのヨガ~頑張る大人のみなさまへ✨】
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7月 プラーナヤマ(呼吸法)ワークショップ【―呼吸の熱と冷を感じる―】@自由が丘
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Shunmuki Mudra ワークショップ 〜視・聴・嗅・味・触・意の六根を封じ内に還る〜
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6月のメンズヨガを開催いたしました。次回は7月7日開催!
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代行クラスのご案内
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アドヴァンスクラスVol.6【逆転】 @kSaNaYoga自由が丘
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自由が丘スタジオ5周年イベント開催
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【11月】Chihiro先生が関東へカムバック!
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“ヨガをする場所” その流れの向こう側 自由が丘スタジオ
WSのお知らせ【1/18(土)ハーバルボールWS】

1月に自由が丘スタジオでハーバルボールWS開催です!冷え本番の季節を迎え、身体が縮こまっていませんか?NaNdinで大好評のスチームハーバルボールコース。タイの伝統療法のひとつで10種類以上のハーブを包み蒸したものを使用します。身体を温めるだけでなく筋肉の疲れを和らげ、自律神経のケアやデトックス効果など不調予防のために古くから親しまれてきました。今回のWSでは実際に蒸したアツアツのハーバルボールを使った施術体験を!オリエンタルなハーブの香りに包まれながら、体も心もほんわか温まるリラックス体験が待っています!使用したハーバルボールはお土産に持って帰って、ご自宅での温活生活にお役立ていただけます!セルフケアやご家族パートナーと一緒に楽しめるハーバルボールWS、ぜひご参加お待ちしております!
【ハーバルボールWS】 日時:1月18日(土)16:00-17:30 場所:自由が丘 講師:Makoto 受講費:4,400円(プラスタ、マスター、ゴールド) 4,950円(会員) 5,610円(一般) *使ったハーバルボールのお持ち帰りOK!
reserve@ksana-yoga.com
045-309-7293
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