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ナマステ、Chihiroです！
リトリートの様子をインドから、またまたお届けです。
今朝から、ヨガクラスがスタート。
ガンガーの源流が臨める絶好のロケーションでのヨガ。
朝のクラスは、7:00から9:00の2時間あまり。
クラスで、スリヤナマスカラの最中に、ちょうど朝日が昇ってきました。

ガンガー（アナクナンダ川）から昇る太陽を浴びての太陽礼拝。
「自然と涙がこぼれた」という人も。
この地にあるものを確かに教授し、繋がれた瞬間です。

太陽の明るさ、暖かさ、澄んだ空気、広大な山々、エネルギー溢れるガンガーの流れ、
それら全ては、手に触れられない、あるいははっきりと目には見えないかも知れない。
それでも、確かに感じられる。
そして、呼吸を吸う毎に、自分の内へとそれらが流れ込み、満たされていく。
その満たされた内なる世界が、吐く息で世界へと繋がり、
「今、自分が確かにここにいる」、「この一部である」ことを教えてくれる。
その自分の内に流れ込んできた全てが、
身体と心を、全てを浄化していく。
流れる涙は、その浄化そのものです。
ガンガーからやってきた聖なる流れそのもの。
参加された皆さんの内に、清く澄んでいく流れを感じました。

クラス後のフリータイムは、ホテルの敷地の芝生でくつろぐ皆さん。
その先にも拡がるのが、ガンガー。

なんて贅沢な時間でしょう。
皆さん澄んだ瞳で、その景色を見つめていました。
その表情はとても穏やか。
この地に、ひとり一人が溶け込んでいました。
夕方からは、今日は、シヴァ神のお祭りがあるため、近くのテンプルへ。
それもまた貴重な体験です。
Chihiro