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By kSaNa_blog・

新しいことでわくわくしよう！＼新しい好きと出会うワークショップ招待チケットプレゼント中！／今、クシャナでヨガをはじめると、ヨガが楽しめるプレゼントがもらえる！kSaNa(クシャナ)とは、刹那、1/75秒という意味、すなわち、秒にもならないほどの、今この一瞬ということです。
今この瞬間、わたしたちは何をしているか。昨日のことを悔やんでいたり、明日のことを不安がっていたり、気が焦っていたり。「今」にいるようで「今」にいない。クシャナでは、みなさんの「今」を取り戻すお手伝いをしています。
ヨガは、身体、呼吸、こころを感じる練習をしていきます。そこには、「今この瞬間」だからこそ味わえる、身体の解放感、呼吸のここちよさ、心の充足感があります。今が一番、鮮やかに輝く。だからこそ、今が最良な時に。その瞬間を紡ぎ、今日が最良な日となっていくー。
一緒に「kSaNa」を感じましょう。

https://ksana-yoga.com/lp/

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