STAFF BLOG

日頃よりクシャナヨガをご利用くださる皆様に、スタッフ一同、感謝の想いでいっぱいです。
そんなみなさまに「もっとヨガを好きになっていただきたい！」「ヨガを深められるものを体験していただきたい！」ということで、Yogaとは切っても切れない、【チャクラ】をテーマにシリーズでクラスを行います。

チャクラとは、エネルギーのポイントのこと。ご自身のエネルギーを感じること、そのチャクラがもつ要素（エレメント）を感じることをクラスでは行っていきます。今回はいずれのクラスも最後、テーマチャクラを感じられる、チャネライゼーションにトライします！ 今年は趣向を変えて、シリーズ化でWS開催！

気になるエレメントはどれですか？

皆様のお越しを心より、お待ちしております。

Jiyugaoka 5th　Anniversary Week

テーマ【Chakra】

～5つのチャクラを体験する～

◎3月13日(日) 15：00-16：00 講師：Takayuki
【ムラダラチャクラ】
土台のエネルギーポイント。堅固な土台、地を感じる。
◆アーサナクラス◆

◎3月13日(日)16：30-17：30
講師：Hiro・Yuko
【スヴァディシュターナチャクラ】
水のエネルギーポイント。水のように流れるエネルギーを感じる。
◆チャネライゼーションクラス◆

◎3月16日(水)16：45-17：45
講師：Aya
【マニプラチャクラ】火のエネルギーポイント。火の熱を感じる体幹。
◆アーサナクラス◆

◎3月20日(日) 15：00-16：00
講師：Ryo・Sachi
【アナハタチャクラ】
空気のエネルギーポイント。空気を感じるVinyasa。
◆アーサナクラス◆

◎3月20日(日)16：30-17：30
講師：Sophie
【ヴィシュタチャクラ】
空間のエネルギーポイント。空間、振動を感じる。
◆マントラクラス◆

定員：20名　受講料：500円
場所：kSaNa Yoga School自由が丘スタジオ
クラスのご参加は、要予約でございます。
TEL：045-309-7293
Mail：resarve@ksana-yoga.com

クシャナヨガ自由が丘スタジオ