-
保育園のみんなと親子ヨガ!
-
頭痛のためのヨガセラピー @相武台
-
グローバルウェルネスデイ@インターコンチネンタル石垣
-
横浜市中野地域ケアプラザ ヨガワークショップ
-
青空の下で出張ヨガクラス
-
Ishigaki Yoga Retreat Interview vol.2
-
久米島の旅記事@Coralway
-
横浜市中野ケアプラザ いきいき健康づくり
-
横浜市寺尾地域ケアプラザ 体験ヨガ講座開催!
-
Yoginiでスワラヨガの記事監修しています Chihiro
-
ヨガセラピー ―体の不調和をヨガで和らげる―
-
出張ヨガ 人がつながり地域が活きる
出張ヨガ ママ&ベビーヨガ
最近、定期的に出張ヨガに伺わせていただいている
素敵なママさんグループがいます。
昨日もお宅におじゃまして来ました。
ヨガをされるのは、3~4名の仲良しママさんです。
いつも一緒に雰囲気を和ませてくれるのが、
かわいいお子さんたち
0歳のかわいい女の子たちです。
昨日は、他にもお姉さん&お兄さんが
とってもにぎやかで、楽しいヨガになりました↑↑↑
興味深深で、ヨガのポーズを眺める男の子や
ママと一緒にポーズをまねる愛らしい姿、
小さい子を面倒見るお姉ちゃんの姿など・・・
そんな子どもたちの姿を見ていると、
とっても幸せな気分になりました!
泣いている子をあやすお母さんの優しい姿や、
最後のシャヴァーサナで、横になっているお母さんを
いたわるように優しく覗き込む子どもの姿
子連れクラスでもそうですが、クラス中におお泣きしていても、
シャヴァーサナになると、一緒に眠って静かになる子が
多いように思います。
お母さんの脇に抱えられて、一緒にシャヴァーサナで
お休みしている姿は、こちらが癒されてしまいます~
親から子どもへの愛情と、子どもから親への愛情、
その両方を感じられる、とても温かい気持ちになる1日でした。