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【大人も子どももワクワクする夏】@ANAインターコンチネンタルホテル石垣リゾート
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人と人が「繋がる」ヨガ―石垣島よりもさらに南、黒島からのヨガ便りです!!
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白い世界
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横浜市若葉台地域ケアプラザ(旭区) 地域で支え合う健康づくり
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青空の下で出張ヨガクラス
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横浜市中野地域ケアプラザ ヨガワークショップ
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職員対象 ヨガ教室 開講! @(財)聖マリアンナ会
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グローバルウェルネスデイ@インターコンチネンタル石垣
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保育園のみんなと親子ヨガ!
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横浜市中野ケアプラザ いきいき健康づくり
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横浜市桂台地域ケアプラザ ヨガ教室開催
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『健康』 『希望』 その源は。
出張ヨガ ママ&ベビーヨガ
最近、定期的に出張ヨガに伺わせていただいている
素敵なママさんグループがいます。
昨日もお宅におじゃまして来ました。
ヨガをされるのは、3~4名の仲良しママさんです。
いつも一緒に雰囲気を和ませてくれるのが、
かわいいお子さんたち
0歳のかわいい女の子たちです。
昨日は、他にもお姉さん&お兄さんが
とってもにぎやかで、楽しいヨガになりました↑↑↑
興味深深で、ヨガのポーズを眺める男の子や
ママと一緒にポーズをまねる愛らしい姿、
小さい子を面倒見るお姉ちゃんの姿など・・・
そんな子どもたちの姿を見ていると、
とっても幸せな気分になりました!
泣いている子をあやすお母さんの優しい姿や、
最後のシャヴァーサナで、横になっているお母さんを
いたわるように優しく覗き込む子どもの姿
子連れクラスでもそうですが、クラス中におお泣きしていても、
シャヴァーサナになると、一緒に眠って静かになる子が
多いように思います。
お母さんの脇に抱えられて、一緒にシャヴァーサナで
お休みしている姿は、こちらが癒されてしまいます~
親から子どもへの愛情と、子どもから親への愛情、
その両方を感じられる、とても温かい気持ちになる1日でした。